高考期间早餐吃什么好?

Question

在有几天就要高考了,很紧张.现在想要知道高考期间早餐吃什么好?谢谢!

Answer 1

我也是高考过来人，不用特别注意吃什么好，我建议是最好和平时的早餐一样，鸡蛋，豆浆，粥都可以，但有的人爱上厕所所以他要是这种人的话一定要少喝水，但我记得特别清楚的是我们当年高考的时候班主任还交代说让我们带半瓶水进考场，说是做到一半题的时候喝一小口水可以缓解疲劳和压力，我也带了水了可是根本没喝几口，你也可以试试这个方法，我清楚的记得当年考场里很多同学都自己带水了，我觉得老师的话还是有一定的道理的。但记住是凉白开就好了，别买那些饮料啊。高考是上午9点进行，我是7点多像往常一样吃的，记住一切都像往常是最好的，保持平常心这样才不容易紧张
。吃完了要去厕所啊，然后就去考场了。还有就是可以带一小块巧克力，进考场前吃，因为高考时考试时间特别常，早晨吃不下去饭的话根本没体力啊，所以进考场前吃巧克力可以补充体力啊，不至于最后弄的血糖低头晕。这个方法我考四级的时候用过，超好的，建议你也试试。至于休息的话，基本上考生都会紧张睡不好，但是上了考场大脑就处于兴奋状态啊，不影响答题的，所以放心，我还是那句话，平常心就好，吃饭，休息都可以按照平常的照做就可以了。

Answer 2

太紧张了，
其实可能是给自己的压力太大
也可能是家里给自己的压力太大

其实你完全可以不必这样
可能在我国
高考被看得过于重要
人生的路有很多条，而高考又被大多的家长所认同
，在这件事情上
关键是你自己要怎么面对

当然我说的不仅仅是高考
当困难来临的时候，你是积极主动，还是畏首畏尾的等待救援
当高考来临的时候，你是放松心态从容面对，还是充满了恐惧，厌恶，不确定，怀疑，甚至退缩，

其实你不必这样
仅仅是一场考试 罢了

相信自己
你行的
其实很简单

好的休息 ，好的睡眠，才是你获胜的法宝

不必去刻意的准备早餐
和平时一样就可以了
适量的少喝点水本回答被提问者采纳

Answer 3

高考期间不要把他想成是高考呢，就要特别的去注意吃的，那样你自己会不适应，万一拉肚子什么的都坏了，我也是从高考过来的，早餐你就按照平时的习惯吃就好了，不要刻意的去在意吃什么，不要吃油腻的东西，早上吃些清淡的，可以加个鸡蛋或者面包牛奶什么的，也不要喝太多的水，免得高考期间上厕所，但也不能不喝水，最好和酸奶，喝的时候配着面包或者馒头或者别的东西一起吃，不但单独喝，那样不容易吸收而且跟水一样会上厕所

Answer 4

以我过来的的经验，高考期间的早餐一定要根据你平常吃早餐的习惯，不能特意去准备，免得对某些食物会有反应，影响考试发挥。不能吃太饱。记得我那时候是喝的粥

Answer 5

吃自己想吃的
别太油腻就行
要不然人烦躁
别吃太多
宁肯考场饿肚子
个人经验