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我怎么吃东西肚子和面部发胖而手脚却从来不长肉呢?特别是手腕
手腕和小腿很瘦小!有什么办法让手腕和小腿长粗点吗?谢谢回答
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推荐答案 2009-05-06
按比例如果你增肥二十斤,那才能看出手腕等处变胖.小腿长粗很好办,联系短跑、爬坡跑,一两个星期小腿肌肉就发达。手腕就不好办了,没什么肌肉,增肥也不好啊。负重干活能使手部骨骼变粗,但也不是短期的事。
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其他回答
第1个回答 2009-05-06
说明你运动的少啊,你可能是脑力工作者。
要多锻炼锻炼 持之以恒一定能有效果。
或者你的体质就是这样
总之 祝你健康
第2个回答 2009-05-06
去健身,这是最有用的
第3个回答 2009-05-06
你不大盘那个
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告诉我一个有效的减肥办法!(有追分)
答:
☆服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶
,即能维持不发胖。 塑身按摩法 1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身,或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意...
我这得是很烦,我又不想自己
长胖
,也不希望自己饿
肚子
,你说我应该怎麼办...
答:
☆服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶
,即能维持不发胖。塑身按摩法 1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身,或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会...
如此自律的王一博,又
胖
又壮,为什么突然胖了那么多
呢?
答:
从王一博的节目来看,他确实是胖了些。关注王一博的粉丝们都知道他在拍摄新片《维和防暴队》在片中王一博饰演维和部队军官,为了更加贴合片中的人物形象进行了增肌体能训练,看起来确实会比之前壮实一些。有网友打趣称,王一博是在北海拍戏时跟着黄景瑜吃烤
肉吃胖
了。穿衣显瘦,脱衣有肉很多人看到王一博都...
怎样
才可以增高
???
视频时间 00:26
如何
减肥啊,给点经验啊,
答:
举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是
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饿就吃,吃饱为止。③...
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???
答:
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怎么
做才能瘦脸?
视频时间 00:59
1米7是不是太矮了?要
怎么样
才容易长高
呢?
答:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐...
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