注意力训练应抓住小学阶段实施
一、注意的发展起源于无意注意,然而,最初无意注意的产生主要靠外部刺激物的作用,随着儿童自身兴趣、爱好的逐步稳定,无意注意的产生主要会受到兴趣、爱好的影响,这是无意注意发展和深化的具体表现。
青少年在初二以前,无意注意的发展随年龄增长而递增,至初二达到顶峰,之后出现缓慢下降的趋势。
在无意注意逐渐深化的同时,有意注意也得到发展。并且逐渐取代了无意注意的优势低位。具体表现为学生在学习活动中的目的性、自觉性和计划性得以加强,注意逐渐具有自我组织、自我调节、自我控制的性质,注意的稳定性和集中性有了长足的发展。随着有意注意的逐步稳定,还出现了更加高级的注意形态——有意后注意。
二、注意的品质得以全面发展
注意的稳定性不良在年龄较小的学生中是比较普遍的现象。这是由于他们的注意不够内化,容易受外界刺激和自身兴趣的左右。而随着意志力的发展,青少年控制自己注意力的能力显著增强,注意的稳定性得以迅速的提高。虽然注意稳定性随着年龄增长在不断发展,但发展的速度步尽相同,其中小学阶段发展速度较快,幼儿阶段和中学阶段发展速度相对较慢。
注意的广度除了与知觉对象的特点和性质有关,主要取决于个人的知识经验。青少年时期是知识经验迅速积累的时期,因此注意的广度也有了长足的提高。13岁儿童的注意广度已经接近成年水平。
个体的注意分配能力发生较早但发展较为缓慢。有关研究表明,小学三年级和五年纪学生的注意分配能力基本上不存在差异。小学二年级注意分配能力已经达到0.583,初中二年级为0.6087,而高中二年级也只有0.6201。注意分配能力发展缓慢主要与注意的分配必须具备一定的条件有关。最初,学生只能在那些关系密切、形式相近的动作之间进行注意的分配,稍不留心,还会出现顾此失彼的现象。只有当各种技能逐渐熟练并加以严格训练之后,他们才可能在比较复杂的动作之间建立反应系统,使注意进行合理的分配,而这种技能熟练化和协调化的发展进程是比较缓慢的。基于对学生注意分配能力的考虑。老师对年龄较小的学生不提记笔记要求,对高中生只是要求记讲课要点,只有当学生进入大学以后老师才会要求他记详细的课堂笔记。
注意转移的能力是随着个体大脑神经系统内抑制能力、第二信号系统的发展而得以迅速发展的。
研究表明,注意转移发展的趋势是,小学二年级至初中二年级是迅速增长期,初中二年级至高中二年级是发展的停滞期,高中二年级到大学二年级是缓慢增长期。
具体方法可以参考
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参考资料:注意力训练宝典