你这种情况要看伤情的程度了，如果严重，那么需要医院开具证明，拿着证明可以申请缓考。有相关规定，你可以看一下：
中考关于免考、缓考、重考和补考的规定
（一）免考。
因病或残疾不能参加体育考试的学生，可以申请免考。申请时需出具县级以上医院的诊断书、民政部门出具的残疾人证和学校证明等，经鉴定确实丧失运动能力的，仍能坚持力所能及锻炼的，体育平时成绩可计满分（10分），体质健康水平和运动技能素质成绩按60%（分别为3分、9分）计分。
申请免考的学生须在体育中考报名时办理相关手续，逾期不予受理。免考申请及办理程序如下：
1.填写《初中毕业升学体育考试免考申请表》，提供规定的佐证原件及复印件；
2.学校审查，将符合条件的考生经校内公示后上报县（市、区）教育局教育科；
3.各县（市）教育局教育科汇总审核后统一送交本县（市）教育局招生办。两区教育局教育科汇总审核后统一送交市教育局基教处，市教育局基教处复审后送交市招生办；
4.市和各县（市）教育局招生办复核、备案。
（二）缓考。因伤、病暂不能如期参加运动技能素质测试的学生，应事先提出缓考申请，并出具县级以上医院诊断书和学校证明，经县（市、区）教育局体育中考领导小组审核同意后，参加由县（市、区）教育局统一组织的补考。
（三）重考和补考。如果学生对自己运动技能素质测试成绩不满意的，可以申请一次重考。要求重考的学生须在统一测试结束后、补考开始前的规定时间内报名申请补考，最终成绩以补考成绩为准。
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