如果不是专业人士没办法鉴别是否含有激素，因为不同的激素鉴别方法是不一样的，而且需要专业结构，专业仪器和方法，外行人是鉴别不了的。 但是有一办法就是看使用效果，如果哪种面膜使用效果非常好(奇好)，见效时间非常快(奇快)，肤质有很大提高，这就值得注意了，很有可能是加了激素的。另外加激素还有个特征就是停用马上反弹，皮肤会变的很差，红斑、痤疮，发黑等等。
一般美白(保湿)，祛痘，祛斑的功效性化妆品，不管护肤品还是面膜，一般用上了，效果特别好，尤其有人形容一周以后皮肤嫩的跟鸡蛋清似的，那就只能呵呵了，你得注意这款化妆品或者面膜了。还有祛痘的，效果很好，很快就下去了，祛斑的，皮肤白了很多。我们都知道不管青春痘还是各种斑尤其黄褐斑这些都是因为人身体本身有问题，体现在皮肤上，要靠调节机体的健康平衡。单独靠一种护肤品，一款面膜就能搞定，这是不太现实的问题。
如果您不幸长期使用含有激素类的产品而患上了激素皮炎怎么办呢？
1、马上停用功效性、速效性的护肤品(如“速效祛斑”、“速效美白”、“速效脱敏”、“速效祛痘”)等产品; 不盲目跟风淘宝、微信代购、明星推荐等质量无法保证的“口碑产品”。最好使用药妆或医院开出的自制，不含激素的护肤用品。
2、不要使用激素类药物，防止对药物产生依赖性 。虽然激素类药物效果非常明显，一旦停药后，症状不但没有改善，反而会更加严重。治疗期间使用无添加类护肤产品，注意补充皮肤水分。
3、一定要保持良好的心态， 不要只求一时的效果，使用冷喷、热敷的方法，使激素脸愈演愈烈。洗脸时可使用与体温差不多的水，进行清洁面部，使弱酸或者中性洗面奶，避免造成刺激。
4、遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重激素脸的症状 。因此应采取一些防护措施，如春夏季注意隔离防晒，冬天可以戴口罩等。
5、注意忌口，避免食用刺激性食物， 如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
治疗激素脸需要一个过程，因为这个病不是一下子就得的，而是您自己日积月累抹进去的东西所引起的，要想治愈，就得把抹进去的东西，一点一点排出来，每个人抹进去的东西、肌肤状况、年龄都不一样，那些立竿见影、几天准好的东西，您还相信吗?您还敢用吗？您怕不怕还是激素？
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