小孩子腺样体肥大的日常生活注意事项

Question

如题所述

Answer 1

小孩子诊断为腺样体肥大后，作为家长的我们，在家里日常生活中要注意哪些方面。下面我就抛砖引玉，谈谈我的拙见。

第一，要注意保暖，避免受凉了，尽量不要让小孩子感冒了。小孩子穿衣服一般比大人多穿一件就可以了，后背最好垫汗巾，经常摸摸他的后颈背，如果有汗的话，要经常换汗巾。要注意添减衣服。如果万一有感冒了，要抓紧时间治疗，不要拖。

第二，要注意小孩子的饮食。食物要吃 健康 的，有营养的。要均衡饮食，荤素搭配，不要偏食。小孩子比较喜欢吃肉，一般不喜欢吃菜，要控制肉类的摄入，增加蔬菜水果的摄入。少吃煎炸辛辣食物，少吃糖果饼干，少吃垃圾食品。饮食要有节度，不要过度喂养。俗话说得好：“若要小孩安，三分饥和寒。”

第三，要保证小孩子的睡眠时间足够。一般晚上21点钟后要上床休息，最迟不要超过22点睡觉，小孩子越小，睡眠时间需要越长。

第四，运动也很重要，多去户外活动，一般一天1至2小时为宜，以小孩不感到疲惫为度。

第五，要适当的晒太阳，最好选早上10点钟以前，下午16点钟以后进行户外活动，晒太阳。中午太阳太晒，尽量避免出去。

第六，医生开的药物要遵医嘱，按时按量服用，不要提前停药。要准时去医院复诊。

因此，只要我们家长朋友们做好以上六点，我想小孩子的腺样体肥大并不可怕，一定会早日康复！