尿酸高怎么办？

Question

尿酸高怎么办

Answer 1

1、饮食要减少含嘌呤高的食物摄入，包括大家都知道的含壳的贝类物质，包括螃蟹、虾、海贝等含嘌呤比较高的海鲜，还要注意动物内脏，还有炖肉的肉汤，包括牛羊肉，其含的嘌呤也比较多，多注重日常肉类、海鲜类食物的摄入；还有啤酒含嘌呤也比较高，应该注意啤酒的摄入；应该禁忌动物的内脏和酒，其他含嘌呤高的食物要根据嘌呤含量摄入，食用时注意不要超标即可；还要注意含糖的果汁饮料也是尿酸增高的很重要的原因之一，年轻人需要更多注意；除此以外，在饮食当中还要注意要多吃新鲜蔬菜，要大量饮水，建议饮水量每天要超过2000ml，这样才能够促进尿酸代谢；

2、痛风的发生往往都有一定诱因，如进食了大量的含嘌呤高食物可以诱发痛风发生，过度劳累、寒冷，情绪急剧变化都有可能诱发；最后要注意保持规律的生活作息，不要熬夜；

3、在注意了生活的方方面面之外，如果血尿酸水平仍然不能够降到正常的标准内，需要去正规医院就诊，采用降低血尿酸的药物，这样才能够减少尿酸对人体的损害。

Answer 2

远离高尿酸牢记三多四少，三多：多喝水，如果发现自己尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，随低搽饮用降尿酸效果最好；多吃碱性食物，比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加体内碱储量，有助降低尿酸；多吃苏打类食物，能起到中和高尿酸的作用。. 四少：少吃嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜、肉类、豆腐等；少吃火锅，涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，甚至数十倍；少服用降低尿酸的排泄药，比如速尿和双氢克尿噻等利尿药，以及一些降压药等；少摄入热量和脂肪，肥胖会引起内分泌系统紊乱，嘌呤代谢加速也可能导致血尿酸浓度增高。.

Answer 3

当血浆中尿酸浓度超过420μmol/L，即可诊断为高尿酸血症，高尿酸血症是由于人体嘌呤代谢异常，导致嘌呤代谢的终末产物尿酸生成过多或尿酸排泄减少。因此，引起人体尿酸池水平升高。对于高尿酸血症应有针对性的抑制尿酸生成，或者促进尿酸排泄。

抑制尿酸生成的药物，包括别嘌醇和非布司他。抑制尿酸生成的药物，以非布司他安全性更高，促进尿酸排泄的药物，代表的有丙磺舒和苯溴马隆。促进尿酸经肾脏向体外排泄，抑制尿酸在肾小管的重吸收。服用促尿酸排泄的药物时，应同时服用碱化尿液的药物，提升尿酸在尿液中的溶解度，同时大量饮水。

Answer 4

多喝水多喝水多喝水 一定要多喝水 少吃导致高尿酸食物 这个查的到