下午茶中的“茶”当然以红茶为主。在英国,红茶的种类非常多,下午茶的专用茶为大吉岭与、锡兰茶等几种。面对现代社会的高效率、快节奏,上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还有助于恢复体力。
喝下午茶和单纯的吃零食是不同的。零食的热量会储存到体内,而下午茶同其他正餐一样,相当一部分热量用来供肌体消耗。它还可以帮助人们保持精力直到黄昏,进而使得晚餐比较清淡,养成最完美的饮食习惯。
在茶品选择上,很多女生都喜欢甜甜的奶茶,或者是五颜六色的花茶,而这些茶品的糖分一般都比较高,口感上也偏甜,可能不是很适合男生。男生的下午茶茶品可以选择一些偏自然系的,比如绿茶、菊花茶、红茶、乌龙茶等,不仅可以提神醒脑、清热消暑,还有利于搜刮体内多余脂肪,缓解疲劳。但是茶的浓度不宜太高,一般清淡一点为宜。
喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现,经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用;红茶富含微量元素钾,冲泡后,70%的钾可溶于茶水内,可增强心脏血液循环,并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人,脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。此外,红茶中的茶黄素在预防皮肤癌方面比;绿茶效果更好。
西式餐点品牌,并没有太多的讲究,只是满足味蕾的需求而已。西式餐点品牌有一个好处就是可以满足当下人们快节奏生活的需求,让人们快速的填饱肚子而已。除了满足味蕾需求、填饱之外,西式餐点品牌就没有其他的作用或者意义了。