吃什么有助于生精,怎么备孕好？

Question

吃什么有助于生精,怎么备孕好？

Answer 1

男士备孕和女士备孕同样重要，精子的质量决定了下一代的健康，所以需要尽可能地提升精子活力，能吃益生谷的妥金可以保护精子细胞不被破坏，还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。