生黄花菜怎么吃

如题所述

黄花菜的做法如下:


首先是凉拌黄花菜


1.准备食材。


2.将黄花菜浸泡在冷水中半小时。如果买的时候黄花菜开花了,记得摘掉花蕊,因为开花的黄花菜是不能吃的。想吃的话,摘了花蕊才能吃。


3.水开后,将黄花菜放入水中,煮几分钟。不要煮太久,否则黄花菜会变黑。


4.拿出来放在容器里。


5、放,姜,蒜。切碎的红辣椒。


6、切段,姜、蒜、辣椒粉、盐、糖、醋、鸡精,加入,搅拌均匀。




二、黄花菜木耳炒猪肉


材料:黄花菜一把、木耳适量、猪肉一小块、盐适量、料酒、胡椒粉、蛋液、淀粉、大葱、白糖。


练习:


1.猪肉切丝,加少许盐、料酒、胡椒粉、蛋液、淀粉,抓匀,略腌片刻;


2.黄花菜切两头,木耳切丝,大葱切丝;


3.黑木耳用开水焯一下,捞出备用;


4.黄花菜焯一下,捞出备用;


5.大火烧热炒锅,放底油,放入腌制好的肉丝,翻炒变色;


6.炒锅留底油,放入葱丝炒香;


7.将泡好的木耳和黄花菜翻炒均匀;


8.加入酱油和少许盐调味;


9.加入味精、少许糖刷新,翻炒均匀;


10.加入料酒翻炒均匀;


1.用水淀粉勾芡。


12、翻炒均匀,关火装盘。




第三,炖黄花菜


材料:黄花菜、五花肉、香菇、料酒、酱油、白糖、姜片。


练习:


1.黄花菜提前泡好,肉切块;


2、油煎,姜片香;


3.加入瘦肉翻炒至变色(2分钟左右),再加入料酒;


4.加入酱油;


5.翻炒均匀后加入糖(或冰糖)和香菇;


6.加入泡好的黄花菜,倒入没吃过的水;


7.搅拌均匀,然后盖上锅盖炖1小时。




第四,炒黄花菜


材料:黄花菜适量,盐适量,水适量,面粉适量。


练习:


1.将黄花菜的花蕊去掉,清洗干净,用清水浸泡20分钟;


2.黄花菜洗净,过滤。加入少许盐水拌匀;


3.加入面粉搅拌均匀;


4、油热了可以炸;


5、面可以煮,不然花会炸。




五、黄花菜红烧肉


1.五花肉500g左右,宽度最好在15cm左右。


2.将五花肉放入有冷水的锅中,加入料酒、八角、葱姜各一半,葱姜切块,焯至水沸一分钟捞出。


3.把肉放在电压力锅里,按照煮肉的方法煮。


4.去掉肉,控制水分。


5.将肉用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏两小时。


6.黄花菜洗净,用温水浸泡20分钟左右,使其变软。控水晾干备用。


7.取出冷藏的五花肉,切成2mm左右的大块。


8.取一个大碗,将肉片放入碗中。注意皮朝下,肉上浇一勺酱油。


9.锅烧热倒入植物油,爆香剩下的葱、姜、蒜。


10.当你闻到洋葱的香味时,翻炒黄花菜,然后将剩下的所有调料翻炒均匀。


1.把炒好的黄花菜放在五花肉上面。


12.拿个蒸笼把水烧开,然后把碗放入锅中大火蒸20分钟。


13.把蒸好的肉端出来,扣一个盘子在上面,然后翻面。


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