第1个回答 2021-07-13
现在属于炎热的夏天我们每日一日三餐早上一般都是现在属于炎热的夏天，我们每日一日三餐，早上一般都是朱。和鸡蛋中午多半都是面条，晚上也是喝点汤吃点水果。猪和鸡蛋中午多半都是面条晚上也是喝点汤吃点水果
第2个回答 2021-07-05
一般情况下来说，我的一日三餐搭配是比较丰富的。
符合科学合理健康的饮食要求，遵循早餐吃好，午餐吃饱，晚饭吃少的原则。
早餐一般吃牛奶，面包，小米粥等等，午餐可以适当吃一些肉类，蔬菜，还有鱼类，适当的喝一些汤。
晚餐的话，吃的就会比较少一些，多数以蔬菜水果为主，搭配适当的肉食。
这样的进食效果比较不错的。
一日三餐最重要的是营养搭配均衡，才可以吃出美丽。
符合科学合理健康的饮食要求，遵循早餐吃好，午餐吃饱，晚饭吃少的原则。
早餐一般吃牛奶，面包，小米粥等等，午餐可以适当吃一些肉类，蔬菜，还有鱼类，适当的喝一些汤。
晚餐的话，吃的就会比较少一些，多数以蔬菜水果为主，搭配适当的肉食。
这样的进食效果比较不错的。
一日三餐最重要的是营养搭配均衡，才可以吃出美丽。
第3个回答 2021-07-05
每天一日三餐大部分都是家常便饭也可以吃粗茶淡饭，但是一定要有足够的营养才能维持一天的所需营养。
第4个回答 2021-07-13
我们一天三餐的话，一般早上就吃吃几个包子一瓶牛奶，有时候啊吃一些米粉再就吃早餐，那么中饭的话一般都是吃饭了，还有啊，下午也是吃饭为主，然后是北方人的话可能会啊偏向一些面食之类的，南方人都是吃饭这个大米大米为主。这就是我们平时一日三餐的食物。
第5个回答 2021-07-13
我的一日三餐，很简单！早餐是一碗稀粥加煎个鸡蛋，或者来包小榨菜，或者早餐吃个汤粉，或者捞粉加一碗稀粥，也可以煎两块鸡胸肉加生菜吃，有时间的话就炒个米粉吃，午餐，每天不一样，只有一个菜，一碗米饭，或者半碗米饭，晚餐就更随意了
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