眼袋多是因为眼部血液循环不畅或者睡前大量喝水以后形成的,它可以通过冰敷和温水冷水交替洗脸,以及多吃消肿食物来去除,每成晚上睡前坚持按摩眼睛周围也能防止眼袋生成避免眼睛出现浮肿。
眼袋形成的原因
眼袋形成的原因有很多,除了眼部血液循环不通畅以及睡前大量喝水以外,人体内分泌失调和平时工作压力过大,以及身体过度疲劳等都是促使眼袋形成的原因,另外人们长期熬夜面对电脑工作,或者本身肝脏肝脏排毒功能受损以及遗传因素等都是形成眼袋的重要原因。
冰敷去除眼袋
冰敷是去除眼袋的有效方法,每天晚上睡前可以把一个干净的小汤匙放在冰箱中,第2天早起把它取出以后直接盖在眼睛上,通过它释放出的凉气来加快血液循环,也能让水肿好转,另外也可以把自己常用的化妆棉浸泡在冰水中,再把它外敷在出现眼袋的眼睛上,也能让眼袋消退。
冷热水交替洗脸
人们在早起以后发现自己出现了眼袋,可以用冷热水交替洗脸,这样能把皮肤表面的脏东西洗干净,还能促使皮肤表面的血管扩张收缩,能让眼袋尽快减轻或消失,这种洗脸方法还有利于脸部皮肤的保养,它能加快皮肤新陈代谢,促进皮肤表面血液循环,但用冷热水交替洗脸时,水温也要控制好,冷水最好是二十几度的水,热水的最高温度不要超过50度,不然容易把皮肤烫伤。
多吃利水消肿的食物
平时多吃一些能利水消肿的食物,加快身体内多余水分排出也能去除眼袋,像生活中常见的红豆,冬瓜薏仁等都可以去除人体内的多余水分,大家可以把它们放在一起煲汤喝,这样就能利水消肿,而且能清理身体内的毒素,也能让人们出现的眼袋减轻或消失,还能让人们的肤质慢慢变好。