怎么提高自己的交际能力和情商？

Question

如题所述

Answer 1

多学多看，很多人际交往方面的书籍都挺有用的，平常跟别人交往的时候遇到相处让你觉得很舒适的人可以多看看他的处事方式和说话套路，多加学习多思考，共情能力可以让你更好了解，理解别人，让人觉得有同感，会让别人觉得你亲切，相处舒适。

Answer 2

找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动;

正确认识压力，压力有时并不是个坏东西，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量，一旦压力减轻，人就容易维持现状，然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。