每天按时排便，是身体肠道健康的表现之一，粪便出现问题，可能是消化系统或肠道出现了问题。而长期大便不成形或慢性腹泻，其实也是肠道健康出现了严重的问题。
肠道的健康，很多人并不太重视，往往是问题严重时才会想到去医院做相关检查。而这个时候，往往会错过最佳的治疗时间。前段时间接诊的时候遇到一位患者，而她出现的问题就是大便长期不成形。
这位患者自己对于已经出现的问题，也从来没有放在心上。长期大便不成形，反而认为自己很健康。患者的女儿在讲述母亲的病情时也说到自己从小到大好像母亲一直是这样的，大便好像从来都没有成形。
这种情况从表面上看，好像没有问题，而实际上胃肠道已经出现了严重问题。经过检查后，发现这位患者出现的问题比较多。胃炎、胃下垂和小肠功能紊乱，都已经出现。胃部的问题先放在一边，我们先来说一下肠道与大便不成形之间的关系。
大便不成形是肠炎的典型症状之一。与腹泻不同，一般排便次数可不增多，偶尔可能会增加，但一般还会保持每天一次。长期大便不成形并且持续时间在一周以上，说明已经出现了器质性的病变。
我们吃进肚子里的食物，主要是在小肠中吸收。小肠功能紊乱，营养物质无法及时被人体吸收，即使吃得再好，也可能会出现营养不良的情况发生。而大便不成形，其实就是小肠功能紊乱引起的，这就需要引起大众的重视。
另外大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，胆囊运动异常有关。
对于已经出现长期大便不成形的人来说，除了及时服用药物治疗，还需要在饮食上做好以下几点。
肠道中的菌群比较多，菌群平衡才能够保持肠道健康。而这个平衡被有害菌群打乱后，肠道就会出现问题。即使补充益生菌，让有益菌群在肠道中定植，才有利于肠道健康。
膳食纤维与肠道健康密切相关，能够吸收肠道中的水分，减少便秘的发生。肠道出现问题，很多人会首先想到补充益生菌，其实这种做法是错误的。补充益生菌的时候，要现补充益生元，益生元是益生菌的食物。没有提前投喂益生元，益生菌饿着肚子也就没法工作，难以在肠道中发挥积极作用。
辛辣食物，能够刺激味蕾，促进食欲，让人胃口大开。但是食用辛辣食物对于肠胃的刺激比较大，也会引起大便不成形的出现。对于已经出现大便不成形的人来说，尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免出现更为严重的问题。
生冷的时候，虽然有时候很多人可能会喜欢吃，比如到了夏天的时候很多人爱吃雪糕。但是生冷的食物会刺激胃肠道，引起腹泻或者是大便不成形。而如果经常吃生冷食物，频繁刺激胃肠道，肠胃也就会出现更为严重的问题。油腻的食物和产气多的时候，也会引起肠道出现问题。
慢性腹泻是一种常见临床症状，并非一种疾病。是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。病因较为复杂，病程迁延。糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肾功能不全、自身免疫性疾病、肝胆胰腺疾病和胃肠道疾病都会引起慢性腹泻，需要找出病因后针对性进行治疗，根据病因选择相应的饮食。
无论是大便不成形还是腹泻，除了药物治疗也要做响应的饮食调整，另外还要注意锻炼身体。坚持长期锻炼身体，可以增强体质，提高身体的免疫力，减少疾病的发病风险。有了一个健康的身体，才有一切的可能。无论是在工作还是学习中，更有充沛的精力投入到其中。生活才会变得更加精彩，人生才会变得风光更好。
人体排泄情况异常也是身体有问题的征兆。胃肠出现问题会影响人的排便，胃肠发炎不会形成大便，腹泻也会出现问题。如果胃肠发炎，会影响胃肠消化液分泌，导致大量水分不吸收，导致大便不形成，甚至出现腹泻情况。但是大便不形成，腹泻状态出现的情况不仅是肠胃炎，其他情况下也会出现这种症状。
大便没有形成，腹泻，可能是这些疾病造成的
1、慢性胰腺炎
胰腺是人体重要的组织和器官，主要加快食物的分解，只有豌豆颗粒的大小，但分泌的胰液对食物的消化作用有好处。慢性胰腺炎是一种常见的胰腺疾病，最突出的表现是腹泻、大便不形成。因此，大便不形成的情况不仅是肠胃炎，胰腺也似乎有问题。胰腺炎有慢性和急性之分，慢性是比较液，但继续无视慢性胰腺炎会导致急性胰腺炎的形成。对人体的伤害仍然很大。严重的东西会威胁生命。
2、脾虚
脾脏和人体的消化器官也密切相关。脾虚的常见症状是消化不良，因此，如果出现脾虚现象，只能影响食物的消化。脾虚的人会有这种感觉。一吃饭就有想去洗手间排便的感觉。排便时不形成大便，出现腹泻现象。脾虚的人消化器官异常脆弱，不形成大便的现象比较常见。
3、肝损伤
肝脏是人体的排毒代谢器官，同时可以分泌胆汁，胆汁对人体食物消化也有一定的推动力。如果肝脏受损，影响胆汁分泌，就会出现大便不形成的现象。胆汁分泌少会出现食物消化不良的现象，含水量多不会形成大便，会出现腹泻现象。
4、张宝立
息肉是身体多出来的组织，肠的息肉大部分是良性的，但小部分也是恶性的，所以大家要多加注意。特别是40多岁以后，肠肉出现的概率比较高，肠长肉的情况下，大便有时不会变成腹泻的样子。由于恶性危险，如果出现这种现象，最好及时就医。息肉长大后也会出现排血现象，因此出现排血的现象必须及时检查。
怎么能改变你大便稀的状态？
改变现有的生活方式但是脾胃弱的人其实在一定程度上是体内有湿气的存在。这时平时可能需要注意饮食，吃某些食物会加重体内的湿气。但事实上，每个人都会引起湿气加重的食物。请注意生活中的区分。吃某些食物会影响身体。以后记得少吃就行了。多吃杂粮大便稀，不能整容的另一个重要原因是平时食物太细，不容易形成整容的大便。因此，此时多摄取膳食纤维有助于多摄取食物，如杂粮、五谷杂粮、蔬菜，甚至玉米和控制脾胃的效果。这些食物平时吃得多，或者是能改善你大便的问题。
调节脾脏和胃的另一个重要事项是，对海鲜、冷饮等生冷产品要注意禁忌。生活中的许多冷食物实际上伤害了我们的脾胃。事实上，海鲜、冷饮、啤酒等食物在身体上不容易消化的同时，会加重体内的湿气和寒气，所以，如果不想让脾胃越来越弱，最好尽快远离这些食物。
多运动夏季是人体内阳气最鼎盛的时候，也是阳气容易受损的时候。这时，如果能多运动，就能避免体内的阳气分散，在体内的阳气充足的时候，就能去除体内的湿气，使你的脾胃变得强壮，所以能直接解决大便稀的问题。
在日常生活中，腹泻是非常常见的症状。许多人腹泻。它通常是由吃错东西引起的。这只是偶尔的腹泻。可能只是在吃不洁的食物。腹泻后很好，但是长期腹泻，这是不正常的。一旦出现不规则的大便和频繁的腹泻，很多人会说，我知道这是胃肠炎的典型症状。只是去医院开一些药。许多朋友选择去医院开胃炎的药。
服用一段时间后，它根本没有作用，我开始怀疑肠胃炎怎么治好？实际上，尽管我们都知道肠胃炎会导致大便不规则和长期腹泻，但并不确定。作为判断的依据，不仅因为肠胃炎，这四种类型的癌症还会引起大便不规则和长期腹泻，这很容易导致误诊。
提防这三种类型的癌症，它们也可能引起肠胃炎，例如肠胃炎。胃癌的早期阶段没有任何明显的特征，但是当病情恶化时，它将开始出现。腹泻和恶心。这些症状与胃部症状基本相同。炎症非常相似。许多人做出错误的判断。他们将胃癌视为肠胃炎。经过一段时间的治疗，他们发现没有治疗有效。
当他们在医院接受检查时，他们通常会迟到。区分：胃癌和肠胃炎。区别仍然具有明显的特征。尽管它们都引起长期腹泻症状，但是当由胃癌引起的长期腹泻来临时，常常会出现腹部膨胀和疼痛的微弱感觉，而胃肠炎则没有这种特征。这也是一个区别。单程。结直肠癌结直肠癌实际上是一个统称，包括结肠癌和直肠癌。这是一种具有非常轻微的早期症状的癌症，很容易被忽视。
当疾病开始恶化时，会出现大便出血，腹泻和腹泻等症状，很容易被误认为患有痔疮和肠胃炎的人。当将它们视为其他类型的疾病时，它们通常处于实际被发现的中期和后期。区别：大肠癌引起的腹泻常具有便秘的特征。便秘和腹泻可能交替发生。如果发生这种情况，请及时就医。如果肝癌患有肝癌，它将导致消化系统内分泌失调并引起腹泻。
长期腹泻是肝癌的更明显特征。值得一提的是，这种症状与胃肠炎几乎相同。太薄的成型很容易引起误判。区别：肝癌引起的长期腹泻类似于胃肠炎引起的长期腹泻。区分的唯一方法是是否存在肝癌的特定症状。最好的办法是去医院进行特殊的诊断和治疗，这样更可靠。
如果意外发生腹泻，可能只是由于吃错了食物引起的肠胃不适。如果当时是长期症状，我们需要仔细看一下。不要盲目判断您的病情，不仅仅是因为它出现了。该疾病的症状之一是表征您的身体。如果您长期腹泻，最好去医院检查。
1、肠道疾病导致
比如患有肠炎胃炎疾病，那么就会使得肠道的功能逐渐衰退，这样就会影响到大便的形态，甚至一些肠胃本来就弱的人这时会腹泻。而之所以有胃炎以及肠炎疾病和人们滥用药物以及不良的饮食有直接的关系。
2、体内湿气过重
身体过于肥胖，又不喜欢参加体育锻炼的人，大多体内湿气比较重，其实湿气较重的人不仅容易便秘，另外大便也可能会有其他异常情况，比如说大便不成形，另外湿气过重的人大便也容易粘在马桶上。和水液代谢异常有直接的关系，因此这类患者应该去医院艾灸或者是拔罐，这样能够快速祛除湿气。
3、便秘导致
其实大便不成形和便秘关系是最为密切的，因为如果患者有便秘问题，那么在排便的时候会非常的困难，所以有的人就会有大便不成形的现象。针对这样的问题，我们首先应该解决的还是便秘疾病。这类患者平常一定要多吃一些富含粗纤维的食物，要多吃一些蔬果。
4、饮食不洁
俗话说“病从口入”，如果总是吃一些不干净的食物，就会导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染引起腹泻，而导致大便不成形经常拉稀。
5、消化功能差
有的人在平常即便吃生冷刺激性食物，肠胃功能仍然比较好，但也有一些患者本来消化功能就比较差，再加上一些饮食的刺激，就会使得肠胃蠕动速度变慢，肠道当中会有很多食物堆积长时间下去就会大便不成形。这种情况患者就需要在医生的指导下积极恢复消化功能，另外平常也应多吃一些容易消化的温热食物。