1、经常放屁可能是因为吃了一些会产生气体的食物，比如说吃了地瓜，洋葱，生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食的食物，一旦吃多了这些食物，身体内就很容易产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。，而人体为了能够消化这些气体，但又没有其他途径，就通过放屁的方式将其排出。
2、经常放屁可能是因为脾虚而引起的，如果脾虚，说明这个人脾虚胃弱，胃的消化功能很不好，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，所以在肠道内就会很容易产生很多气体。如果要排出这些气体，就会通过放屁将这些气体排出来。减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
3、经常放屁可能是因为摄入了太多难以消化的碳水化合物，五谷杂粮消化慢，吸收慢，血糖升高自然也慢，五谷杂粮被推荐为糖尿病适宜食品的一个很重要的注意点是用五谷杂粮来替代或者部分替代你原来的主食，像米饭、面粉等相对精细主食，使总葡萄糖保持不变。就在体内产生了很多气体。比如说喝了太多的汽水，汽水中有很高的碳水化合物成分。还有啤酒等都是高碳水化合物的饮品，这些喝多了都很容易经常放屁。
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