第1个回答 2019-02-28
生姜水泡脚可以驱寒、除湿,对身体有很大的益处。
1、脚被称为人体的第二心脏,我们都知道用热水泡脚好,可以促进血液循环。用生姜水泡脚既可以加速促进脚部血液循环,从而使得局部的肌张力明显下降。
2、可以消除疲劳,改善睡眠质量。生姜泡脚还可以起到美容抗衰的作用。
3、一般大家把泡脚的时间选择在晚上,晚上泡脚还能促进睡眠和预防感冒的功效。
4、热姜水泡脚对于感冒引起的头痛也非常有效,还可以治疗腰间疼痛,使用老姜效果更好,散寒、除湿。
5、高血压患者常用生姜水泡脚有助减压,生姜水泡脚可有助于血液循环,利于血压控制。每天浸泡15分钟左右。
6、生姜泡脚对脚臭的人也有帮助。
第2个回答 2019-02-27
姜水泡脚的注意事项
1.水温不宜过高。尤其对于患有心脑血管疾病的病人,水温过高可能诱发高血压甚至脑卒。水温过高,会破坏皮肤表面的皮脂膜,使皮肤干燥、瘙痒甚至皲裂。
2.饭后应该停留一段时间再用姜水泡脚。如果饭后就立刻泡脚的话,会影响肠胃对食物的消化,导致胃部出现不适。泡脚前后可以喝一杯水,来帮助身体的新陈代谢及体液的及时补充。
3.最好使用木制容器泡脚。铜盆等金属盆中的化学成分不太稳定,很容易与中药中的鞣酸发生反应,生成一系列有害的物质,使药物的疗效大打折扣。
4.儿童不能使用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期就开始形成的,因此从小就应该注意保护。如果经常用热水给儿童洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。
5、女性月经期间不能够随便用姜水泡脚。女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用姜水泡脚,不但不会发挥本该有的作用,还可能会加重痛经等症状。如果女性希望用姜水泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的,最好能够咨询医生,经期到来之前泡脚或者根据自身情况对症用药。
用加了生姜的热水将足部的寒意驱散,刺激足部各穴位,促进气血运行、畅通经络、改善新陈代谢,进而起到防病及自我保健的效果。这种健康又养生的生活方式正逐渐走进我们的生活中并得到越来越多人的认可,这么神奇的功效,还不快来试试吗?
第3个回答 2019-02-27
姜水泡脚的好处和坏处
1.促进我们身体的血液流通,加强血液循环,保养肾脏。
2.针对体寒人群,能够有效的缓解体寒畏寒的症状,减少手脚冰凉。
3.改善肌肤暗黄暗沉,提亮肤色。
4.针对女性群体,调节月经,缓解痛经等症状。
5.能够有效延缓衰老,延年益寿。
6.增强身体各个系统的新陈代谢,缓解疲劳,提高睡眠质量。
7.有效防止预防感冒,治疗感冒。
8.驱寒祛风,持续泡脚能够缓解风湿关节炎等症状。
9.刺激汗腺,排出毒素,减少脚部的异味,去除脚臭。
第4个回答 2019-02-27
姜去寒温热,对手脚冰凉,四肢寒冷,经常用姜水泡脚可以促进血液循环,驱寒效果明显