我没事的时候心里就想骂神，脑子胡思乱想，心里真的很难受

Question

我没事的时候心里就想骂神，脑子胡思乱想，心里真的很难受，控制不住自己，抑制的话就特别憋得慌，越不骂心里就越强迫自己骂，我真的不想这样，很害怕，我其实是很敬重神的，但是我现在为什么会这样，到底应该怎么办？

Answer 1

注意提高素质啊！
你遇到了什么具体的不快、不顺的事情吗？
有问题、烦恼先解决问题、烦恼，
包括找人聊聊天，谈谈心，
或者和他人一起——面对、分析、处理实际问题。
再给你几条有效调节心理、压力的方法：
一，会友、聊天。（倾吐不快，听取建议）
二，听歌、唱歌。（不过要适度，不要沉溺）
三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）
四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）
五，喝水、淡茶饮。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）
七，体育运动。（跑跑步、打打球什么的）
八，注意休息。（不过，白天别久睡）
此外，有机会还可以看一下心理医生。

Answer 2

说明你本人目前的状况非常糟糕，不能做到控制住自己的情绪。别人是无法帮助你的，要靠自己努力加油才行啊。

Answer 3

你这属于一种发泄方式，你信仰或信奉的不是神，所以你会这样！如果因为世间俗世去懊恼，那是自己的问题，怨不得别人啊！

Answer 4

车到山前必有路，有路就有你走的，生活中遇到一些困难挫折太平常，太正常了，不要有思想包袱，往自己想的方向去走，去闯，去努力就算失败了，至少这个过程当中你是一个真正的人。

Answer 5

压力重了什么事都会干的，不是有句话吗，不是在沉默中爆发，就在寂寞中变态