不知道现在是不是胃不好了，以前上学的时候为了能记住东西总是经常不吃早餐，小时候挨打挨骂了也是经常把

Question

自己关在房间里不吃东西，经常一关就是一个星期，还有以前晕车严重，一坐车就吐，小时候不懂事经常吃麻辣和酸辣椒～
现在稍不注意就会拉肚子，浑身没力气。而且正常情况下，吃的东西都消化不好，身体虚弱，嗜睡，都不知道该怎么办了？我的胃要怎样才能好起来？？

Answer 1

你这是把自己的身体给折腾坏了。营养不良，气血虚弱。再加上酸和辣，对胃的刺激，严重损伤了你的消化系统。
建议你用中药调理，大概要调理一段很长的一段时间才能恢复过来。所以你一定要坚持下来。
再一个就是吃饭方面一定要注意。少吃辛辣和油炸食品，包括烟酒也尽量不要碰。多吃瓜果蔬菜和粗粮，也可以每天喝杯纯牛奶来保护胃粘膜。

Answer 2

我高中的时候跟你是一样的状态，每天都不怎么吃早饭，然后胃特别不好，1度怀疑自己得了胃癌，后来妈妈为了照顾我，就每天一日三餐的给我做养胃的东西，嗯，大概半年没有吃过外面的饭，每天早上都喝小米粥吃一些容易消化的东西，发面类的饼之类的，半年我的胃就养好了追问

我也是高中的时候，主要是高中，每天都不吃早餐的，现在得好好养胃了。

Answer 3

看来你小时玩啊，你的父母很难管你啊，应该是你的些习惯很不好，现在要想把胃
养回来，每天要多吃一些小米粥吧，小米粥是很养胃的，生冷辣尽量少吃，就是说刺激性的食物尽量少吃，多吃一些阳性的食物少吃一些阴性的食物，不是那在用中药调理一下吧，用中药调理胃还是比较好的，只要你坚持一年左右就差不多把胃养着就能好一些

Answer 4

不要着急，趁现在年轻慢慢来调理，克服所有的饮食坏习惯，按时按量吃饭，生活规律，多吃清淡食物，多喝养胃汤，配合中医治疗，相信不久的将来就会好起来。

Answer 5

这是伤到脾胃了，如果大便不成型经常有拉肚子现象就需要中医调理，需要长时间调理，注意合理饮食。