18岁，在家封闭了两年，现在不敢见人了怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

社交障碍哦。社交障碍良好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦，可以宣泄愤怒及压抑。因此，社会交往对于心理健康具有重要意义。有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，这就属于社交心理障碍。常见的社会交往心理障碍有：1、恐惧心理。
表现为与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。 其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性恐惧症。2、自卑心理。表现为在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。
3、孤僻心理。有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍；另一种是属于有某种持殊的怪癖，使别人无法接纳．从而影响了社会交往。 4、害羞心理。表现为社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。
5、封闭心理。表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来，试图与人保持严格的距离。6、自傲心理。表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫，从而使交往变得困难，尤其表现在两代人的关系上。 7、敌意心理。
这是一种比较严重的社会交往障碍。表现为讨厌他人，乃至仇视他人，把人与人之间的关系视为尔虞我诈；另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他，从而逃避与人交往，甚至表现为攻击心理行为。8、干涉心理。表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密，从而引起别人的不满、厌恶情绪，影响彼此关系。
上述的社会交往心理障碍对社会交往所造成的影响有：不敢或不能与人交往；交往变得困难；交往给人带来的是不愉快、压抑等消极情感体验。造成社会交往心理障碍的原因是多方面的，包括：以往生活中的挫折；受错误的思想观念影响；个性缺陷，严重的表现为人格障碍；缺乏社会交往的经验，尤其是成功的经验。
日常生活中，出现一些社会交往上的困难、不适应，这是难免的、正常的。然而，人际关系严重失调或经常失调的人，往往有可能存在个性缺陷、认知错误或心理障碍。因此，对于人际关系适应不良状况，应作具体分析，分清哪些是正常的．哪些是异常的，对于异常类型的，要分清哪些属于思想问题，哪些属于心理问题，哪些是两者皆有。
只有分辨清楚，才能对症下药。关于社交恐惧症作者：方瞻生活当中，你不可避免地要与各种各样的人打交道，特别是OfficeLady，社交是展示风采的重要方面，可能需要和重要人物交谈，在公众场合发表你的观点，出现在谈判、酒会、晚宴等各种社交场所。

Answer 2

在家里封闭了两年，你还这么年轻，不敢见人是因为你还没有习惯适应现在的生活，还是在以前的生活节奏里，没关系，慢慢来，不要着急，要相信自己会改变的，从内心里相信自己，多出门出去走动走动，认识一些朋友，多聊聊天，多去人多的地方转转，过不了多久你就会有变化，现在你这岁数还这么小，还有很多希望啊，不要灰心，加油，你是最棒的，最勇敢的。

Answer 3

希望楼主你，你要经常出去走走，多接触社会多接触朋友如果你再不接触朋友接触社会，
你就会成为自闭症青年，你在家里要常和父母说说话。
你经常交流一下不要在家里玩电脑和手机。希望你勇敢地走出家门，走向社会，加油！！
哈哈 希望楼主你，你要经常出去走走，多接触社会多接触朋友如果你再不接触朋友接触社会，
你就会成为自闭症青年，你在家里要常和父母说说话。
你经常交流一下不要在家里玩电脑和手机。希望你勇敢地走出家门，走向社会，加油！！！

好好希望楼主你，你要经常出去走走，多接触社会多接触朋友如果你再不接触朋友接触社会，
你就会成为自闭症青年，你在家里要常和父母说说话。
你经常交流一下不要在家里玩电脑和手机。希望你勇敢地走出家门，走向社会，加油！！！！

Answer 4

首先，要调整心态，建立自信心，要暗示自己跟常人无异，我能行，我没问题；其次，不要急于求成，已经两年与世隔绝，不见人了，马上就变正常是不现实的，可以先让亲戚和挚友到家里来，和他（她）们聊天、吃饭，或打麻将等，如果顺利，可以扩展到本小区，再到更远的地方。有了愿望就已经卖出了第一步，后面就是循序渐进去实施，相信一定会越来越好的。

Answer 5

你要慢慢来，毕竟这不是件容易的事，试着去外面走走，和家人或同学朋友聊聊天，谈谈心，需要时间的，你应该相信自己，也相信别人，乐观点，自信点，这个世界上还是很美好的，走出去，才能看见美好，才能收获更多，已经形成严重的心理障碍，你应该放下一切顾虑，大胆地走出家，不要想太多，试着去接受外面的人和美好的世界，加油吧。