第1个回答 2019-05-27
维生素E能预防衰老，营养肌肤。
延缓皮肤细胞衰老，恢复皮肤弹性，减少皱皮。
富含维生素E的食物
在各种植物油、油料作物和人造奶油中含有大量的维生素E。为了满足人体每日所需的数量(12毫克)，要求每日要摄入2汤勺的向日葵油、或菜油、或花生油、或者橄榄油。某些黄油、人造奶油或者抹面包片用的肉酱中同样含有大量的维生素E。记得时不时地用干果来装点你的水果沙拉。干果中含有丰富的维生素E(100克的杏仁中含有24毫克，100克榛子中含有25毫克……)，还可以用干果来装点你的白奶酪、蛋糕和各种甜味或咸味的菜肴。
维他命E丸妙用
维他命
E
丸除可内服外，用针将丸刺穿，将溶液涂在乾燥的皮肤上，有很显著的滋润功效，连咀唇都可涂擦。
维生素E使得水分固定在皮肤的表层，因此能够改善皮肤的弹性和柔韧性，使皮肤看上去更加柔嫩。它有助于防止皮肤老化、增强维生素A的作用。
第2个回答 2019-05-17
1、维生素E可以淡化色斑，女性内服以及外用维生素E都是非常好的，外用维生素E，可把维生素E软胶囊涂抹在有色斑的地方，用手轻轻地按摩，直到维生素E完全吸收，长期坚持后色素可以明显淡化甚至消退。2、滋润肌肤，维生素E有滋润肌肤的作用，如果每天将脸洗干净之后，挤出维生素E液体之后，通过在面部轻轻地按摩至吸收，久而久之皮肤会变的细腻。3、祛除皱纹，女性到了一定年龄之后，皮肤上就会出现细小的皱纹，前期可以用维生素E来涂抹，持之以恒会发现皱纹会慢慢变淡，维生素E也是可以淡化妊娠纹的。4、维生素E可以治疗烧烫伤、晒伤，夏天阳光紫外线比较强的时候如果皮肤晒伤了，可以用维生素E软胶囊或维生素E软膏来修复。首先要用冷水将皮肤湿敷，再涂维生素E，会发现效果更好，对皮肤的保养作用非常好。5、维生素E可以促进生育，如果女性和男性都摄入之后，可以增强女性的激素水平，可以让男性的精子活动能力增强。
第3个回答 2019-05-17
维生素e有很多作用:一些睫毛短的有没有犯愁呢，哈哈，告诉你们吧，只要将维生素e剪开涂抹在睫毛上，每天晚上坚持涂抹，一旦时间必然是会有显著效果的，维生素e对于祛斑和淡化雀斑也不错，剪开后均匀的涂抹在脸部，一段时间后也会变得美美的，经常使用维生素e胶囊可以延缓衰老，对于中年和老年人效果非常棒，自然，我所说的这些虽说都可以帮助到你们，但是需要坚持做到每天才可以达到效果，若是尝试一天就想要看到效果是不可能的，所以爱美就要拼哦，根据我的生活经验就告诉到大家这里喽！
第4个回答 2019-05-17
维生素E属于一种脂溶性维生素，他的作用主要是：
1维持生殖器官正常机能，对机体的代谢有良好的影响。可预防习惯性流产。
2对月经过多、外阴瘙痒、夜间性小腿痉挛、痔疮症具有辅助治疗作用。
3可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。减轻脑动脉硬化。
4也可以用作美容养颜。本回答被网友采纳