看人特别准的10个小细节
看人特别准的10个小细节
1.首因效应告诉我们，第一眼就看着不顺眼的人赶紧远离,以后大概率会越看越不顺眼。
2.一个人在说谎时会感到不舒服,往往会下意识地把自己从谎言中剔除出去。
3.如果你问了对方一个问题，对方回答“不知道"，那你最好把事情往最坏的方面想。
4. 习惯回避对方眼神的人,要么内心极度自卑,要么不爱对人表达内心的真实想法。
5.富兰克林效应告诉我们,帮助过你一次的人下次可能还会帮你，但你帮助过的人可不一定会反过来帮你。
看人特别准的10个小细节
6.一个亲近小动物的人一般都性格温和没有攻击性。
7.不喜欢麻烦别人的人,往往也不喜欢被别人麻烦。
8.喜欢抱怨的人都不喜欢听意见,而遇到点小事就四处抱怨的人通常干不成大事。
9.如果有人经常当众反对你的意见，大概率，不是心直口快,而是对你有意见。
10.如果一个人面对小事犹豫不决，而面对大事则异常果断,那他一般心 思细腻而且逻辑缜密。
焦虑型依恋如何改变
1.察觉到表面情绪背后的真实情绪
当你的真实情绪被愤怒、焦虑、冷漠等表面情绪掩饰时，不仅会让伴侣困惑，你自己也会有深深的无力感，感到对方不理解自己，但其实很多时候，你并非对ta不满，而是想要获得更多对方的爱与关怀。
下次当你再因为对方的一些行为感到焦虑、愤怒时，别急着和Ta闹别扭，试着思索自己的焦虑、愤怒从何处而来。想一想自己是因为什么而生气，这个原因背后，你真正害怕的是什么。
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2.学会用正确的方式沟通
学会觉察情绪后，还要尝试用正确的方式向对方表达自己对爱与关注的需要。
当对方的行为让你产生焦虑、愤怒时，告诉 Ta你的真实想法，坦诚沟通。你可以告诉ta你的成长经历，告诉ta你为什么会这样，此外，你还可以表达对ta的期望，比如理解、陪伴或者帮助你重建情感中的安全感。
在坦诚的沟通环境下，如果ta表现出无法理解、也无法接受真实的你，那么，ta或许也不是对的人。
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3.直面独身的恐惧，创造积极体验
如果可以的话，不要马不停蹄地投入到一段又一段关系中，试着过一段独身时光，一个人去面对生活和工作的压力，自己为自己负责。在这个过程中，你会逐渐积累起对自己的信心:“我也没那么弱小嘛”，也会灭弱对独身生活的恐惧:“一个人也没有那么槽糕”。
只有抱着“有亲密爱人很好，我一个人也很好”的心态进入亲密关系，你才不会把对方当作救命稻草，把任何一点风吹草动都当成致命的打击。
遇见更好的自己。