孕期头发一掉一大把，发际线越来越高应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

孕期头发掉落是很常见的现象，这是因为怀孕期间荷尔蒙水平的变化会影响头发的生长周期，导致头发掉落。此外，孕妇的身体也在为胎儿提供营养，这可能会导致一些孕妇缺乏某些营养素，从而导致头发掉落。

建议您多吃一些富含维生素B、C、E和锌的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果、水果和蔬菜等。此外，您还可以使用一些专门针对孕妇的洗发水和护发素来保护头发。