五步学习法是预习、学习、测试、练习、自讲。
1、预习
课前预习，对当堂课的学习效果非常重要，这个过程既是对知识难点的提前了解，又能把变被动灌输为主动索取。在这里也提醒大家，预习的时候条件允许的话提前打印讲义，并且尽量将讲义中所有的例题提前做过一遍。做例题的时候，不会的例题，红笔标注，在之后学习的时候重点关注。
2、学习
学习的时候，需要对自己做的例题判断对错，并且笔记一定要做好。很多同学往往没有做笔记的习惯，听完一堂课，觉得自己好像听懂了，但是忘记得非常快。原因就在于不会做笔记。
甚至有很多学生觉得理科不用做笔记，其实不然，拾光伴学本中的各科老师都会专门总结笔记内容，方便大家学习和记忆。
3、测试
伴学本中的课后测试题，题量一般都不大，一定要在学习完后立刻做题。通过测试检测自己是否真的听懂了，避免我以为我会了的错觉。小测的选题为视频中相同题型，或者例题的升级款，难度一般不大。
4、练习
课后练习的题目，一般会多于10道题，这些题可以帮助大家巩固课程中学习的知识点（题型），所有题都是高考题、模拟题、名校考题中与课程内容一致的题目，让学生们做精题，练好题。
5、自讲
学习结束后就是自讲了，和学生在学校的学习一致，最快的掌握巩固知识的方法，永远是给别人教一遍，如果能讲明白，证明自己肯定掌握了。
学习的意义：
1、学习可以让我们得到财富。学习可以让我们赚到更多的钱，因为你有了别人没有的知识。知识是可以变成财富的。不同的职业因为所需要的知识水平不同，得到的钱也会有一定的差别。你的知识会以钱的形式回报给你的。
2、学习可以提高我们的气质。我们形容某个人有气质的时候经常说腹有诗书气自华。有知识的人会自带一种文人气质，这一点可以从他的言行举止，一举一动等地方看到。所以，学习可以潜移默化的改变我们的气质，提高我们的修养。