坏情绪的连锁反应是什么效应？

Question

如题所述

Answer 1

坏情绪的连锁反应叫踢猫效应。

坏情绪的连锁反应叫踢猫效应，踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应，踢猫效应描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。

这种情绪转移现象在生活中并不少见。一个人一旦无法正常宣泄和排解自己的不良情绪，就往往会找一个出气筒，把情绪转移到其他的人或物的身上，而且往往会宣泄到那些比自己弱的人或物身上—非但凭空发怒，而且欺软怕硬，事情过后往往因此更加自责。有时自己也明知不对，却很难控制。

坏情绪的连锁反应故事：

丈夫起床洗漱，把手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿，便放在了客厅桌上。儿子拿面包时不小心把手表碰到了地上，手表摔坏了。丈夫一气之下打了儿子，又把妻子骂了一顿，两人大吵一架。

丈夫饭也没吃就直接开车出门，快到公司才发现公文包没拿，又立即返回家。到了家门口，钥匙在公文包里，他进不去门，只好打电话向妻子求助。快到公司的妻子又慌张的往回赶，经过路口时撞翻了一个水果摊，给了赔偿才离开。

拿到公文包后，丈夫重新赶回公司已经迟到了半小时，耽误了项目签约，公司损失一大笔单子。而妻子也因为迟到，被扣了当月的全勤奖。儿子这天参加足球比赛，有望夺冠的他，却因为心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。

这个故事也告诉了我们，生活中大部分事情都是由你对事情的态度和反应决定的，生命中一些节点往往被情绪所驾驭。我们要学会去控制自己的情绪，遇事静心思考冷静面对。