冬季制热时，温度设置低24~25摄氏度，可节电10%。
夏季制冷时，温度设置26~27摄氏度，其冷负荷可以减少8%以上；冬季制热时，温度设置低2摄氏度，也可节电10%；人在睡眠时，代谢量减少30%~50%，将空调设于睡眠挡，设置温度高2摄氏度，可节电20%。
对静坐或轻度劳动的人来说，室温保持在28~29摄氏度，相对湿度保持在50%~60%，人就不会感到闷热，也不会出汗，属于舒适范围。
扩展资料
在制热模式中， 空调利用一个叫四通阀的部件，使氟利昂在室内机和室外机的流动方向与制冷时相反，即制冷剂的循环流向是压缩机-室内机-室外机-压缩机。
此时，室内机和室外机的作用也发生对调，即室内机充当冷凝器，将过热蒸汽在寒冷的室内冷却释放热量，室内冷空气经过风扇变成热风，于是空调达到制热的效果。而室外机发挥蒸发器的作用，因此吹出冷风。
参考资料来源：人民网-制冷、制热、除湿模式 空调是如何做到自由切换的？
空调制热温度设定一般应该在18℃-24℃之间，不要过高或过低。
1、温度设置要适宜：空调制热时温度设置过高或过低都不适宜，过高会增加能耗，造成浪费，过低会影响身体健康。温度应在18℃-24℃之间为宜；
2、房间密封性要好：使用空调时要保证家庭密封性好，窗户要关闭严密，避免热空气流失；
3、注意空气流通：使用空调时，要注意空气流通。开窗通风可以释放室内的污浊空气，保持室内空气新鲜。
扩展知识：
1、使用空调时，最好将门窗关闭，以防止冷空气外泄，影响制热效果。另外，使用窗帘、隔热等器材可隔离室内和室外的温度交换，减少能耗；
2、在选择空调制热时，可以选择具有恒温控制的功能。恒温控制可以保证室内温度的稳定，避免频繁启动，降低能耗；
3、不要让空调过度运行，特别是在干燥季节频繁使用空调制热容易造成室内干燥，对呼吸道、皮肤健康不利。在室内空气干燥时，可以选择加湿器、绿色植物等方式来改善室内环境。
本回答被网友采纳一般来说，制热温度设定在18℃到25℃之间较为合适。
对于老人、儿童、孕妇等易感人群，应该将温度设定在较高的范围内，以保持室内舒适度和健康。此外，需要注意的是，过高或过低的温度都会对身体造成不良影响，因此应该根据实际需要合理设定温度。
1.室内温度较低：如果室内温度过低，比如在冬季晨起时，可将温度设定在20℃左右，待室内温度回升后再调整到较为舒适的温度。
2.室内人员数量：人的体温会影响室内温度，人多的情况下应相应升高制热温度，以保证舒适度。
3.房屋隔热性：如果房屋隔热性较好，可适当调低制热温度，避免浪费能源和增加费用；反之，隔热性差的房间则需要适当升高温度。
总之，制热温度设定应根据实际情况综合考虑，以保证舒适度和节能效果。