在生活中，我们会发现有些人特别喜欢将一些事情放在心上，或者说很容易受到别人的影响，认为他人的一举一动都会对自己带来莫大的影响，这个其实对于个人的发展来说是不好的，为了解决这个问题提出了三个解决的方案。
第一，尽量的放空自己，在面对一些事情的时候，我们是需要保持一定的顿挫力的，因为这种顿挫力是可以帮助我们延缓对某个事情的感受，我们只有后知后觉才能够放过自己，让自己的大脑变放空，对这件事情就没有太多的想象，空间也不需要无时无刻的把这件事情仔细的拿出来回味，仔细的去分析，因为有些事情既然发生了，就不可能还像以前一样，自己再怎么去反思，再怎么去放在心上都是无济于补。
第二，尽量的分散自己的注意力，我们生活中不止一件事情可以做，我们会有各种各样的事情需要我们去做啊，那么这时候总是把一些事情放在心上，我们可以通过去做别的事情，让自己慢慢的从这个事情中抽离出来，当你抽离出来非常忙碌的在忙其他事情的时候，慢慢的你就会发现你的内心变得很强大，你也就不太会受到别人的影响。
第三，要多去阅读，沉淀自己，让自己的内心变得更加强大，之所以大家对外界的反应如此之大，是因为我们来自于自身的浅薄与卑微，让我们觉得自己的一举一动都要与外界相符，这样才能够使我们在这个大环境中生存下去，实际上，强大的人从来都是不在乎外界的评论，他们与外界的关系保持的若即若离换而言之，他们对外界的反应实际上是不怎么太看重的，他们只朝着自己的目标一门心思的向前奋斗，而他们背后的力量是来自于他们多读书，多沉淀，多去感受，让自己的人生变得丰满而又丰实，只有这样，才能让他们遇到大风大浪的时候，一点都不在乎周围人的看法，直直的向着自己的方向去努力。
总而言之，我认为过于浅薄的人是比较容易受到外界的影响，他们往往会觉得外界的风吹草动都会对自己的一言一行造成各种各样的影响，其实这是一种杞人忧天，我们需要做的是放空自己，让自己对外界的感知力的顿挫一些，其次，我们要多去读书，丰实自己，让自己的内心充满了力量，当然，我们还可以多去做一些其他的事情，分散自己的注意力，这样使自己从这个困局中跳出来，也会造就自己的人生。
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