第1个回答 2020-10-29
出现了发烧的情况,是绝对不可以吃羊肉的。
首先从中医的角度来说,羊肉属于热性的食物,具有生热的作用,会加重发烧的情况。再来羊肉属于肉类,蛋白质含量是特别丰富的,而且是一种比较难消化的食物,容易加重胃肠道的负担,发烧期间由于受到体温升高的影响,这个时候往往机体的代谢率是会增快的,胃肠道的功能由于体温的升高会有一些轻度的下降,肉类食物是不太容易消化的,很容易发生一些消化不良的现象。再来羊肉中的蛋白质含量比较高,在人体内消化吸收分解和代谢的时候,容易产生多余的热量,使机体的产热增加,从而会加重发烧的症状。所以发烧期间是不可以吃羊肉的。
出现了发烧的情况应该吃得简单清淡,容易消化一些是比较好的,这个时候建议喝一些大米粥,小米粥,可以补充足够的碳水化合物,也可以补充足够的水分,也是比较容易消化的食物。
第2个回答 2020-10-29
发烧应谨慎食用羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质,蛋白质消化和吸收时会额外增加热能,因此发烧人群进食羊肉可影响其退热。羊肉属于发物,食用后可能加重患者病情,发烧时需要控制羊肉等产热食品和发物的摄入,因此,发烧应谨慎食用羊肉。
怎么吃
羊肉可炒、煮、炖、烤,体内有虚火的人群应该少吃羊肉。同时,患有牙痛、痔疮、痤疮、高血压和肝火过旺的人也不能多吃羊肉,否则会引起头晕和腹泻等现象。
饮食建议
发烧是常见的病症,这时候患者饮食常受到影响,除了采取适当的治疗外,饮食调理也很重要。具体如下:
1、多喝水:发烧后无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此,发烧时最需要的是水,其次是营养物质,此时可大量喝热的白开水、淡菊花茶等。
2、饮食应清淡、易消化:发烧时人的胃肠功能变差,所以饮食要以清淡、易消化为主,比如喝稀饭、小米粥等。
3、补充蛋白质:发烧时补充蛋白质是很重要的一个方面。但要注意补充易消化的蛋白质,比如说蛋花汤、牛奶、酸奶等。
4、补充维生素:发烧时可以吃新鲜的富含维生素C的水果增强免疫力,比如橙子、橘子、猕猴桃、苹果等。
5、忌食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
发烧之后要多吃一些有营养的食物,平时可以进行适当的体育锻炼来增强身体抵抗能力,但是避免过度的劳累。如果不适,可前往医院就诊。本回答被网友采纳