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我16岁155CM40KG需要增肥吗
如题所述
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推荐答案 2008-08-05
那要看你是男生还是女生 女生的话就很标准了,男生的话偏瘦一点点,要适当的补充下
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://88.wendadaohang.com/zd/1tMcKgSB.html
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第1个回答 2008-08-05
体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。
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我16岁155CM40KG需要增肥吗
答:
那要看你是男生还是女生 女生的话就很标准了,男生的话偏瘦一点点,要适当的补充下
女,14
岁
,身高
155cm
,体重
40kg
,合适吗,
要
不要适当
增肥
,那该怎么做?
答:
每天多做点运动,跑跑步、跳跳远,不要盲目吃增高药,合理饮食,多吃含钙高的食物。
14
岁
身高
155cm
,体重39
kg
,需不
需要增肥
答:
不需要
。你才刚刚进入青春期,身体会帮你发育肌肉、骨骼、神经等,这个时期的身材都是不准的,因为还没发育好。等你过了青春期在决定怎么调整吧。
我身高
155厘米
,体重85斤,胸腰臀围分别是81 62 86,身边的人都说我太 ...
答:
不需要
,你的身高和我差不多。我以前用过一个测量标准身材的公式155cm的女生标准体重应该是45公斤左右。那个公式具体我忘了~~只能告诉你你要是想增就增胸吧,胸大点没有错~~
155cm
,
40公斤
算不算胖?
答:
你好:身高
155cm
体重
40公斤
的身材不能说胖,应该是属于略微偏瘦的。
我女士,
155
身高,体重55是否胖啦?要减肥吗?
答:
我年龄11岁身高155体重104正常吗?要减肥吗? :正常,你现在正处于青春期千万不要减肥对身体发育很不好的。饮食一定要合理搭配,均衡营养,多吃蔬菜和水果,少吃油腻的东西特别是油炸的快餐。平时要多运动。女,身高160,体重106,需要减肥吗 刚好,不需要,但是要保持 我13
岁
身高
155厘米
体重62....
增肥
and长高表
答:
帮我制定一个表格、和食谱(吃什么长肥例如:星期1:食谱:XXXX运动多久等、、、先付100分好的再+100~!!...
我16岁
了 女生 好矮、
155cm
来了月经我读初三。 帮我制定一个表格、和食谱(吃什么长肥例如: 星期1 : 食谱:XXXX 运动 多久等、、、先付100分 好的再+100~!! 展开 我来答 ...
我今年15,身高185
cm
,体重才100斤,请问怎么
增肥
,具体方法
答:
嗯,喝可乐可以增肥是肯定的,一罐370ml装的可乐就含有热量
155
千卡,常喝肯定容易让人胖。但用可乐增肥可要小心了,因为可乐所含的咖啡因和特殊配方容易让人上瘾,而可乐杀精等等报道也不能忽视。全脂酸奶喝酸奶也能
增肥吗
?答案是肯定的。100克牛奶所含的热量为57千卡,而等量的酸奶所含的热量为76...
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