以前总以为毅力能战胜一切 可抑郁症消磨意志，靠自己走不出来怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

现实生活中的某一件事情或者是遇到一个难解的问题，长时间的心理压力所带来的负面情绪，使自己变得低迷消沉。其实，有时候细想一下，这也没什么，该放下的就放下，解决不了的问题暂缓，不要自己捆绑自己，束缚自己。如果确定是抑郁症的话，一是可以借助药物的辅助治疗，再有就是专业的心理医生心理疏导，同时进行，效果会更好。有时间的话，多于挚友交流沟通倾诉。会走出来的。

Answer 2

专业的事交给专业的人！抑郁症是病，要看心理医生。相信有了医生的帮助，你很快就能走出来的。

Answer 3

话说没错儿，你平时多忙些乱七八糟事情少想些，多和三五知己座座探讨下人生分散下压力。