第一，面对室友的排挤，不要心怀怨恨，而应自我反思。在遭受孤立时，指责他人、抱怨环境、发泄情绪或试图讨好都无济于事。保持冷静，客观地分析自己在复杂的人际关系中存在的问题。在生活的各种圈子中，人们因利益分配、情感交流等因素而形成不同的团体。当这些团体的方向与社会整体发展相符时，它们会逐渐扩大，同时也会自然排斥一些不相适应的人。
第二，努力提升自己的价值，增加与他人合作的“资本”。如同街上的老鼠，尽管表面上是一个群体，但实际上各自为政，遇到威胁时各自逃散，不会互相帮助。低层次的圈子，人们像老鼠一样为了微小的利益而聚集，心中只有自己的私利。因此，不如专注于提升自己，用自己的“价值”去吸引他人。
第三，调整心态，对合群与否保持积极的态度，不必过分强求。只有独自一人时，我们才能真正与内心对话，在宁静中成长。无论我们的出身、成长环境、所爱之人如何，最终都要面对孤独。即使与你相爱的人，也不能与你同一天离开这个世界。当我们真正理解人生，就不会再为是否合群而烦恼。即使只有影子相伴，又何妨？
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