第1个回答 2019-11-19
要做好脸部的清洁工作，早晚都要洗脸，而且使用温水，这样可以让我们的毛 孔张开，让里面的脏东西都跑出来
大家不要用力的挤痘痘。好多朋友都会把痘痘里面的白头挤出来觉得会好的快，这是错误的，用力的挤会因为手上的细菌感染，会留疤。
平时长痘痘的朋友们饮食要清淡点，不要吃辣椒，还有就是晚上的时候少熬夜，这样就会预防痘痘
长青春痘，不要担心很多人都会有的，心情要愉快，每天洗完脸搭配玉肌膏，针对痘痘的，一个月左右会下去的。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-11-19
首先如果经常容易长痘的人，就是一般都是油性皮肤，或者混合偏油混合偏干的皮肤。如果不出现瘙痒只是出现痘痘，那我们来说这种痘痘是属于寻常型的痘痘。
这一类的情况，我们要注意，首先是一个睡眠和一个饮食方面，睡眠方面尽量要早一点休息不要错过我们的皮肤修复的黄金时段，不要因为太晚睡觉导致我们油脂分泌增加，从饮食方面来讲，尽量减少一些油脂性的食品的摄入，减少甜食。
从中医的角度来讲，有一些湿热的食品像一些菠萝、芒果、榴莲这类的食品也要尽量的少的去摄入它，像辣椒这类的食品如果是容易长痘的人，也尽量少一些但不需要完全的忌食，像牛奶可能网上有很多人看到牛奶不适合，会导致痘痘增加，我觉得这种观念要纠正一下。
牛奶并不会导致我们痘痘的增加，如果你长期喜欢喝一些很甜的加了很多糖的牛奶那有可能，从情绪睡眠和饮食以外，我们就是从护理上面一定要注意清洁，注意控油，但是所有的这些产品，首先一定要选择安全的，控油和祛痘的产品。
不要让我们的祛痘产品，一些不安全的祛痘产品，导致我们皮肤屏障功能的破坏。这样就可能不但不能祛痘，反而会导致玫瑰痤疮的产生，也就是皮肤屏障功能出现损伤，同时又长痘痘，那就除了痘痘以外，皮肤还容易泛红，所以选择合理的祛痘的产品也是非常重要的。
第3个回答 2020-04-12
我有一个方法很有效,就是把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了
第4个回答 2020-10-03
爱长痘痘怎么办？啊问得好，导致长痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的过度角质化、皮脂过度分泌、雄激素、痤疮杆菌、发炎等等，那除了调节情绪和好好休息之外，如何通过饮食减少痘痘的产生呢，四个方面，记住啊，等长了痘痘才想起来就晚了：1少吃甜食，多吃低