工作很忙，一旦有空休息，不知道干嘛！很不充实的感觉。怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

一个人要有一颗平静的心，该苦的时候苦，该休息的时候休息，不要想太多，尽量让自己的神经放松

Answer 2

平时多培养一些业余爱好，
譬如钓鱼、骑行。
我的体会是做美食，
从买菜开始，
到端上桌来一饱口福，
整个过程都充满着新奇乐趣，
不知道哪个环节会出问题，
也经常收获成功的喜悦。
关键的关键，
你会越来越多的知道食材食理，
怎么做着最好吃，
怎么吃着对身体最好。
还能经常得到身边亲人们的由衷赞赏。

Answer 3

可以根据自己的人生或者职业规划进行学习、突破，比如：学历、专业，当然也可以根据爱好来，选择自己喜欢的作为业余爱好，调节调节工作的高压力。

Answer 4

有休息可以看看书，提高一下自己，让心静下来，不要浮燥。

Answer 5

你休息还不踏实？单身？那你该谈谈恋爱。如果不是单身，休息应该不会有多空闲啊。可以找找自己的爱好兴趣，那样空闲了就有事干了。