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1、颈椎、腰背酸痛
怀孕越久,子宫越大,给孕妇带来“额外”的身体负担——颈椎、腰背容易酸痛,如果久坐不动,将使腰酸背痛的症状加剧。
2、水肿及静脉曲张
长时间坐着,容易导致水肿,甚至静脉曲张。所以孕妈应站起来多活动,让腿部和脚部静脉回流通畅,缓解症状。
3、影响消化系统
久坐易加重胃肠负担,导致胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少导致消化不良等症状,这些不利因素都会对备孕及孕期的健康吸收造成影响。