第2个回答 2020-12-15
尿酸偏高是一种代谢紊乱引起的疾病，长期久治不愈，将会给身体造成很大的危害，甚至是肾衰竭、尿毒症，影响其它功能障碍，尿酸高对人体造成的危害是多方面的。
因此在生活中为了避免和缓解尿酸偏高，同时调理被尿酸和药物摧残的身体，建议每人每日饮用一些五味酸绛饮，既可以调理身体，也可以帮助降低尿酸，也无需长期服药，使用时可以单独或联合降酸药使用都可以。
1、限制高嘌呤、高果糖食物：注意避免内脏、部分海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。同时汽水、果汁等高果糖的饮料或食物也应避免，大量果糖摄入也会升高血尿酸，甚至诱发痛风。
2、适量锻炼好处大：适度锻炼不仅利于高尿酸、痛风的控制，同时对高血压、高血糖等均有好处。