跳poppin中的pop要练肌肉吗？

如题所述

推荐答案 2014-04-26

要的pop主要是靠肌肉的收缩肌肉快速的收紧放松。记住一点pop和关节什么一点关系都没有。千万不要用关节去做pop 要用肌肉~！~！~！很多人说肩震其实都是瞎扯淡，那是砸肩完全错误的 pop主要就是考肌肉的震动。你练习的时候可以根据音乐的up down做俯卧撑

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其他回答

第1个回答 2014-04-26

必须的，没有点肌肉你的POP是没有震动幅度的

第2个回答 2014-04-26

别人的回答都是太多字很罗说其实很简单! POPPING.主要就是以POP为主. POP之前先做几个关于肌肉的运动这样可以POP的出来手劈弯曲下就可以看到肌肉你就要POP出这样感觉! 记住手行好对!要用肌肉POP http://so.youku.com/search_video/q_%E6%9C%BA%E6%A2%B0%E8%88%9E%E6%95%99%E5%AD%A6_orderby_1_page_3.html 有几个是中文的可以哪来参考
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