天气热我们可以考虑喝绿豆汤，这可以起到一定的降暑的作用，下面来了解一下更多的相关知识吧！
为了防暑降温，很多人想到藿香正气水、梁青油、风油精、酸梅汤、绿豆汤等。如果一个更适合全家一起使用，估计绿豆汤应该算在内。在炎热的夏日，喝一碗绿豆汤不仅美味清凉，防暑消暑，还具有开胃、降血脂等功效，适合全家人饮用。但是，喝绿豆汤时，我们应该多加注意，否则会产生相反的效果并伤害身体:
有些朋友喜欢喝热绿豆汤，其他人喜欢在温度较低、味道较好的时候喝。我们很少见到冰绿豆汤，因为绿豆本身很冷，而且更容易损坏脾胃，尤其是老人和小孩。
绿豆汤加糖不要加盐：
都知道我们在煮绿豆汤的时候会加糖，很少有加盐的，因为盐会将绿豆中水溶性维生素给破坏掉，从而降低绿豆汤的功能。
不要在腹部或每天喝绿豆汤
。许多人害怕夏天的炎热，以防中暑。如果他们担心，他们会在腹部喝绿豆汤，每天饭后喝。这是不允许的，对脾胃有害。一般来说，成年人一周可以喝2.3次。
绿豆具有清热解毒的特点，能分解药物中的钙、钾等成分，降低药性。尤其是喝中药的时候。
最后，还应该强调的是，爱患虚汗、腹泻、阳虚和经期的妇女不应该喝绿豆汤。
因此夏天，我们要注意好防暑的工作，适度喝些降暑的食物！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-09-23
营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱而中暑。能，不过的看你怎样煮了，绿豆放入开水锅中盖盖焖煮五分钟，在汤最绿的时候是解暑功效
第2个回答 2019-09-23
夏季天气炎热，有的人容易中暑，每天煮绿豆汤喝可以防暑，因为绿豆汤在夏天能更好的让你身体得到好处。
第3个回答 2019-09-23
绿豆汤是清热解毒的，也可以防中暑，适当喝是没问题的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。
第4个回答 2019-09-23
能，不过的看你怎样煮了，绿豆放入开水锅中盖盖焖煮五分钟，在汤最绿的时候是解暑功效
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