女生“乳房”很脆弱，青春期千万不要做哪几件事情？

Question

如题所述

Answer 1

女生青春期的乳房保养，约为三点。1、不要在乳房发育初期带胸罩。2、注意自己的站姿和坐姿。3、注意乳房卫生。

1、不要在乳房发育初期带胸罩。

对于处于青春期发育的女生来讲，不可过早地佩戴胸罩。此时乳房发育不成熟，及早地佩戴胸罩，会对于乳房的发育产生一定的影响。

女生可根据乳房发育的具体情况，来判定自己是否适合佩戴胸罩。青春期乳房发育佩戴胸罩的情况，不是根据年龄来划分，而是根据胸部发育的情况来判定的。

女生约在16岁之后，待乳房的发育成熟，即可佩戴适合自己的胸罩。

2、注意自己的站姿和坐姿。

从小女生到乳房发育，有些女孩子的心里会感觉到不好意思。在乳房发育这个阶段，有些女生也会有一些含胸驼背的行为。这种行为，有部分是心理因素产生的。

这样的行为习惯会导致女生的身姿不完美，而影响自己整体的身形和气质。

所以平时女生走路要多抬头挺胸，坐的时候也要打开肩膀收紧腹部。这样刻意地保持改善体态，从而拥有苗条身材。

3、注意乳房卫生。

青春期乳房发育期间，会有分泌物，在平时洗澡期间也要注意乳房、乳头、乳晕的清洗。

清洗时要用轻柔棉质的毛巾，进行清洗和擦拭。避免动作过于用力，而损伤乳头的肌肤。轻柔棉质的毛巾会帮助清除乳房、乳头、乳晕的分泌物质，减少细菌的危害；从而帮助女生有效的护理乳房的肌肤，保护乳房的健康。

青春期的女生注意以上这些方面，能够让自己完美地度过乳房发育的阶段。从而让自己的身形更完美，乳房发育更加良好。

Answer 2

乳房刺痛、有硬块，2个动作，每天练一练，通乳散结，预防乳腺癌

Answer 3

首先，熬夜伤肝，而乳房归于肝经，长期熬夜会导致毒素堵塞乳房的经络，从而导致血液流通不畅，其次就是不良情绪会导致内分泌失调，以上行为都会极易引起乳腺疾病。

Answer 4

青春期千万不要穿过紧的内衣，还有就是在青春期的时候，千万不要吸烟酗酒，女孩子要学会护理自己。

Answer 5

不要盲目减肥，会导致乳房停止发育，不要睡眠不足，不要穿太紧的内衣。