吃醋可以减肥吗拜托各位大神

如题所述

醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。由于氨基酸可以促使体内过多的脂肪消耗转变为体能,还可以使摄入的糖与蛋白质等物质的新陈代谢顺利进行,因而具有良好的减肥作用. 可以只喝食醋,或用醋泡黄豆,花生等
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