夏季容易上火喝什么茶

Question

如题所述

Answer 1

1、夏天上火喝莲子心茶

莲子心1-2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克,用开水冲泡饮用,能增强泻心火除烦躁的功能。

2、夏天上火喝苦丁茶

从中医的角度讲,苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用,用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。现代药理研究也证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。



3、夏天上火喝金银花茶

金银花茶味甘性寒,能有效的抗炎解毒、疏热散邪、凉血止痢,是去火清热解毒的一款很好的茶品。并且金银花是非常好的药物,除了清热散火的作用之外,金银花还能抗病原微生物,能对多种致病菌有一定的抑制作用。但是金银花也性寒,不适合长期饮用,并且不适用于体寒的女人,或者月经期内不能饮用。

另外,还可以搭配金银花、菊花、淡竹叶各20g,加水2000毫升,煎煮15分钟,用纱布过滤后加入适量蜂蜜,可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。

Answer 2

女性气色不好的喝玫瑰花煮的茶，所有容易上火的人都可以喝菊花茶和茉莉花茶或绿茶，火大的人可以喝薄荷叶茶和苦丁茶以及荷叶煮茶，脾胃不好的人可以喝八宝茶，口腔易溃疡的可以喝金银花茶，咳嗽的人可以喝罗汉果茶，想减肥的可以喝绞股蓝茶。个人生活经验和知识，仅供参考。

Answer 3

存在上火现象，可以喝菊花蜂蜜水，苦丁茶，泡水，莲心，清热败火效果明显

Answer 4

绿茶，菊花茶，生地茶，不怕苦的话，可以泡王老吉。但不要喝红茶、普洱，人参茶。