降血糖有效方法有哪些？

Question

有没有大神，告诉一下，我家人糖尿病已经好几年了，每天看着这个也不能吃，那个也不能吃，也不敢出去玩。每天看着心里都难受

Answer 1

快速降血糖的方法：射胰岛素，胰岛素是公认的降血糖最快、最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当，会导致血糖剧烈波动。
以下日常食物有辅助降血糖作用：
1、玉米2、黑米3、魔芋4、黄瓜5、韭菜6、西红柿7、芦笋8、海带9、豆腐10、木耳
以下成分对辅助降血糖有一定的作用：
1、鱼油
2、吡啶甲酸铬
每日1.2g的吡啶甲酸铬对辅助降血糖有辅助作用。
三： 高理血糖饮食原则：
1､饮食要清淡2､限制食盐量3､戒烟戒酒
4、饮食应节制：一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。

Answer 2

其实对于糖尿病病人来说，像你说的，真的对饮食要进行控制，不能吃含糖过高的食物，多吃点蔬菜，少吃点水果，多吃点粗粮，这些都是有一定的理由的。
其次就是在运动方面，饭后半个小时之后都要进行1个小时左右的运动，比如快走，骑车，慢跑之类的一些有氧运动，不要运动量过大，因为糖尿病病人不只是有高血糖的表现，糖尿病病人低血糖的发生要比正常人高的多，所以，也要注意点
另外就是要吃药或者打胰岛素了，先阶段医疗上对糖尿病还是束手无策的，不要相信网上说的什么糖尿病可以彻底的治疗，这都是骗人的，另外一些保健品还是有用的，刚才看到有人提到了流健颗粒，这个我家人也在用，挺好的
最后就是要做一个自我监测了和良好的心态。血糖每天都要去检测，次数自己制定，同时要有一个良好的心态，一个好的心态可以让病情不会变的恶化，相反，你没有一个好的心情，那么治疗起来也会很麻烦。

Answer 3

苦瓜，葛根。好像还有玉米须泡水。有好多降血糖的食物，并且少吃糖类食物，不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅。

Answer 4

饮食、运动、药物、自我监测、健康教育，这是控制糖尿病的“五驾马车”。你还是去了解一下吧

Answer 5

糖尿病病人都这样，这也不能吃，那也不能吃。不过还是去问问医生吧，医生会告诉你哪些东西能吃，或者像现在有一些营养方面的专家，他们肯定也对这个比较了解