经常看书的人，有更强大的自制力
在移动互联网时代，我们身边好玩有趣的东西实在太多了。
在现实生活中，你可能过得并不如意，但是在小说的世界里，你可以尽情发泄自己的不满，你想要的都能实现。
这些好玩有趣的事情都有一个特点：短平快。
你想要的东西，很快就能实现，只要用手指上下左右滑动，就能带给你各种新奇的体验，简直是“低投入，高回报”啊。
相比之下，看书就“逊色”得多。
首先，你要把注意力从手机那里拉回来，找个安静的地方，沉下心来阅读。
然后，读书带来的反馈还有较长的延迟，不会马上带来变化，通常需要几个月，甚至几年的时间，才能看到明显的改变。
最后，还有巨大的不确定性。
你付出了时间精力看书，却不见得有起色。
努力了却看不到回报，这是最打击人的。
说到底，这都是由大脑决定的。
在“低投入，高回报”和“高投入，低回报”之间，大脑会下意识的会偏向于及时享乐。
所以，我们能看到，很多人沉迷于手机，无法自拔。
正因为如此，那些能够静下心来看书的人，更显得难能可贵。
他们会克制自己及时享乐的欲望，选择那些反馈很慢，但是长期有益的事情，这就是我们常说的延迟满足。
心理学上那个著名的“棉花糖实验”早已说明了这一点，延迟满足感强的人，为了长期的目标而放弃短期享乐的欲望。
因此，他们更容易在社会上脱颖而出。