影响情绪产生的因素有哪些

Question

如题所述

Answer 1

影响情绪的因素是生理因素、环境因素、自然因素、饮食因素。

1、生理因素：人体的一切生理活动都不是恒定不变的，而是起落有常。

2、环境因素：如青山绿水会使人感到轻松愉快；拥挤的人群常会使人感到紧张、烦躁。

3、自然因素：阴雨天气容易产生低落情绪；如酷热高温、阴雨连绵、暴风骤雨、天气闷热、天昏地暗等，会使人的情绪低落、心情烦闷、懒惰无力、精神委靡，甚至会导致精神和行为异常。如果天气转晴，心情跟着也就好多了。如春风拂面、秋高气爽等，可使人们情绪高涨、心情舒畅，生活质量和工作效率提高。

4、饮食因素：汉堡、薯片等高糖、高脂食品虽然能迅速改善情绪，使人心情愉快。

颜色的影响

颜色分为冷色和暖色，红橙黄是暖色，紫绿蓝是冷色。鲜艳的颜色能驱赶人的不良情绪，使人心情好转；暖色使人充满热情和活力，冷色令人感到镇定和安宁。红色能使人情感奔放，增强与人交往的能力，并愉快地投入生活。

粉红色可使人对生活充满信心，变得乐于助人，处事大方；绿色或淡绿色可起到镇静作用；与蓝色或者浅蓝色为伴，它可使你的情绪稳定，学会冷静处理问题，并抑制非理性冲动；与紫色接触，它会使你逐渐学会待人接物，与朋友以诚相见，并逐步感到大家之温暖，使人显得更加典雅、高贵。