桑葚怎么吃，桑葚的吃法

Question

如题所述

Answer 1

现代研究证实，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、
　　维生素、苹果酸、酒石酸，磷质等丰富的营养成份，并含有丰富的活性
　　蛋白，常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、驻容养颜之功效。
　　主要体现在以下几个方面：
　　1、可增强免疫器官的重量;
　　2、能增强非特异免疫功能;
　　3、对体液免疫有增加作用;
　　4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用;
　　5、对细胞突变具有预防作用;
　　桑葚的口感也很好，还可以做菜。