今年21岁了Man。可个子只有168cm还有可能长么?该怎么办?

如题所述

首先,别吃长高药物,别动手术。
通过运动长高吧……
不过在其他方面,我也啰嗦几句吧。
1.睡眠一定要充足,人在睡眠状态的生长速度是清醒时的三倍。
2.每天至少保证2袋牛奶,若是缺钙,最好吃点钙片
3.运动上,最好跳绳,摸高,篮球,排球,引体向上,或者只挂上,不向上,压腿,还有一种增高瑜伽,对了,还有……就是蹲下再起来,反复做,刺激下肢关节骨骼,乔丹就是这样做的……
因为我也不高,所以我现在每天双手摸高100次,引体向上10分钟,跳绳500,瑜伽有时坐有时不做……
你最好不要在身高上浪费太多的感情,很多伟人都不高,关键的是要培养人格魅力。
不过还是要祝你早日实现梦想。
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第1个回答  2008-07-28
不矮了,有钱的话娶个高个改善下一代基因。
第2个回答  2008-07-28
骨骼没闭合 还是能长的吧
第3个回答  2008-07-28
重新来过,找个姚明父亲姚德芬母亲18年后就超过168CM了
第4个回答  2008-07-28
23猛一窜
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