男人精子活动力一般吃保健品可以改善吗？

Question

如题所述

Answer 1

　不建议吃保健品1、 调整不良生活习惯：很多男 性 的弱 精 症都是由不良生活习惯所造成的，如久坐、生活无规律、喜爱吃辛辣刺激食物等等，这些都会导致男 性 精 子受到伤害，导致弱精症出现;
2、 注意个人卫生：当男 性 生 殖 道遭受感染的时候也会导致男 性 精 子的活动率降低，所以男性要保持个人卫生，这样才能提高精子的活动力，让男人接触 不 育窘状;

　　3、 锻炼身体：虚弱的身体也会导致男性精子质量下降，经常锻炼身体不仅有利于身体还能够无形中提高 精 子的活跃度;

　　4、 谨慎食用保健品：很多男性为了提高 精 子活动率喜欢食用补肾保健品，这样不仅不会起到作用，甚至还会影响男性健康，诱发男 性 疾 病的行程。

Answer 2

精子活力是和人的运动量、身体素质有关的，所以应该保持身体健康，多运动，多吃蛋白质类食物就可以了