65岁赵雅芝挑战粉裙无压力，她是如何保养的？

Question

如题所述

Answer 1

每个女人见到赵雅芝，最想问的一个问题就是为什么她看起来那么年轻？她平时是怎么保养方法？

白娘娘高居“不老女神”的宝座，羡煞众人啊！当你把图片一点点放大，细看她的皮肤，简直“惊为天人”。

赵雅芝到底有什么不老秘笈呢？在一次采访中，她道出了其中奥秘。赵雅芝说，规律的生活和饮食是自己年轻漂亮的秘诀，还有一个诀窍是卵巢保养，平时很注意保养卵巢。当记者问及为什么要保养卵巢的时候，赵雅芝会心的笑了。

没错！卵巢保养就是让她肌肤“惊为天人”的秘密。

生活中，看到有的女人皮肤光泽细腻、魅力逼人、健康活力，而有的女人却是皮肤粗糙、乳房下垂、妇科病不断、失眠焦虑……最根本的原因在于她们对卵巢保养的重视程度不同。

卵巢保养真的那么重要吗？

年轻的卵巢不但可有效补充气血、调节内分泌、促进血液循环，还能让皮肤白皙细嫩紧绷、色斑和皱纹消失，以及增强免疫力等。

赵雅芝还表示，女人一旦过了30岁，卵巢功能便会逐渐衰退，导致皱纹色斑不断产生，皮肤松弛、免疫力下降等问题也跟着而来，所以保持卵巢的年轻健康，是女人年轻的根本，保养卵巢是必须的。虽然现在有些女孩子觉得自己还年轻，但是早些保养卵巢的话，身体会好很多，肌肤也不会那么容易衰老。同时卵巢保养的好，还能远离盆腔炎等妇科疾病。

养好卵巢，女人不好！

不老女神都是如何保养卵巢的？

科学的生活习惯：远离烟酒，多吃一些鱼、虾、牛奶，可延长卵巢衰老时间。

保持良好的身心健康：积极乐观的心态对卵巢保持健康非常有帮助，要注重排解不良情绪。

补充雌性激素：多补充雌性激素、维生素、蛋白质、叶酸，豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质，能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。

Answer 2

她一直都在坚持着自己的运动，而且非常的控制饮食和作息，所以才有了现在的成就。

Answer 3

赵雅芝用的都是非常昂贵的化妆品，抗衰老效果很好，她还定期去美容院，因此看起来非常年轻。

Answer 4

她平时注意养生。对身体很重视，也会每天进行锻炼。保持身体的机能，还会通过一些医美给自己保养。