每个女人见到赵雅芝,最想问的一个问题就是为什么她看起来那么年轻?她平时是怎么保养方法?
白娘娘高居“不老女神”的宝座,羡煞众人啊!当你把图片一点点放大,细看她的皮肤,简直“惊为天人”。
赵雅芝到底有什么不老秘笈呢?在一次采访中,她道出了其中奥秘。赵雅芝说,规律的生活和饮食是自己年轻漂亮的秘诀,还有一个诀窍是卵巢保养,平时很注意保养卵巢。当记者问及为什么要保养卵巢的时候,赵雅芝会心的笑了。
没错!卵巢保养就是让她肌肤“惊为天人”的秘密。
生活中,看到有的女人皮肤光泽细腻、魅力逼人、健康活力,而有的女人却是皮肤粗糙、乳房下垂、妇科病不断、失眠焦虑……最根本的原因在于她们对卵巢保养的重视程度不同。
卵巢保养真的那么重要吗?
年轻的卵巢不但可有效补充气血、调节内分泌、促进血液循环,还能让皮肤白皙细嫩紧绷、色斑和皱纹消失,以及增强免疫力等。
赵雅芝还表示,女人一旦过了30岁,卵巢功能便会逐渐衰退,导致皱纹色斑不断产生,皮肤松弛、免疫力下降等问题也跟着而来,所以保持卵巢的年轻健康,是女人年轻的根本,保养卵巢是必须的。虽然现在有些女孩子觉得自己还年轻,但是早些保养卵巢的话,身体会好很多,肌肤也不会那么容易衰老。同时卵巢保养的好,还能远离盆腔炎等妇科疾病。
养好卵巢,女人不好!
不老女神都是如何保养卵巢的?
科学的生活习惯:远离烟酒,多吃一些鱼、虾、牛奶,可延长卵巢衰老时间。
保持良好的身心健康:积极乐观的心态对卵巢保持健康非常有帮助,要注重排解不良情绪。
补充雌性激素:多补充雌性激素、维生素、蛋白质、叶酸,豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质,能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。