笋干回奶还是下奶

Question

如题所述

Answer 1

竹干大量食用可能会导致回奶现象的。竹笋是属于凉性发物，不仅容易引起过敏性以及肠胃不适等症状，而且对于产后孕妇伤口的愈合也会造成不良的影响。

所以建议产后孕妇不宜食用竹笋的，产后孕妇应该选择一些富含优质蛋白以及维生素的食物食用的。

笋干的营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物，还有多种维生素和矿物质，可以有效的补充身体所需要的能量，促进新陈代谢，并且起到一定的保健减肥的功效。这种笋干的膳食纤维可有效促进肠道蠕动、帮助消化、防止肠道疾病。

笋干还是一种高蛋白、低脂肪、低糖分的食物，对于一些高血压、高血脂、糖尿病和肥胖的患者有很好的辅助治疗作用。

但是笋干不能与羊肉，羊肝一起食用，会引起中毒。笋干和豆腐一起吃会导致结石。笋干不能与红糖一起食用，会形成赖氨酸糖基，对人体不利 。