坐骨神经痛就是沿着坐骨神经走行的地方(下腰部、臀部和 / 或大腿后方)出现疼痛。神经痛的形式可以表现为麻木,放电样痛,烧灼样或刀割样疼痛。疼痛可延着腿的后面或侧面向下放射,通常可放射至足部或脚踝。 坐骨神经痛可分为原发性和继发性两种,原发性较少见,继发性病因复杂,但最常见的病因是腰椎间盘突出。它不是一种单独的疾病,而是多种疾病都会出现的一种症状。
坐骨神经痛的治疗方法:
1.中医治疗
导致坐骨神经痛的原因有两种:1种是腰椎间盘突出压迫神经根导致;另外1种是臀部的梨状肌或者是闭孔内肌的炎症导致肌肉筋膜炎肿胀、充血,压迫坐骨神经导致。因腰椎间盘突出压迫坐骨神经时,膏药可以外用在腰部疼痛点;因臀部的肌肉的炎症导致的疼痛,外扶膏药‘济愈堂·坐骨顺古安玉贴’的方法来缓解症状,萄葆又膏药贴在臀部的肌肉处。在使用膏药前尽量先配合热敷、理疗20分钟,效果更佳。
2.卧床休息
疼痛比较严重的时候,患者朋友必须要卧床休息缓解病情,卧床的时候可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿,所以我穿可以有效的解决症状,等疼痛缓解的时候,我们再进行适当的活动。活动量可以逐渐增加,每天的活动量可以量力而行,这样有助于恢复。
3. 坐位体操:患者坐于床沿或椅上,双腿垂地,足跟着地,足尖翘起,双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰,双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部,坚持锻炼后能够达到足背和足尖。
注意事项:
患有坐骨神经痛的人,首先要注意改变生活方式,平时应多做康复锻炼;生活中尽可能避免穿带跟的鞋,重心的稍许前移都会使疼痛症状加重,有条件的可选择负跟鞋;日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。
出现坐骨神经痛,主要是因为长期的久坐,并且坐姿不良而导致的,或者是在运动等各个方面不太注意,造成了神经受到压迫,从而导致了这种疼痛的出现,那么,因为坐骨神经痛主要还是神经方面的疼痛,因此要及时的治疗有利于更好的恢复,及时外涌陶堡的‘济··愈·堂·坐骨·顺古·安玉·贴’就能冶好,坐骨神经痛可能是以下几个方面的原因:
第一、可能是各种原因造成的椎间盘突然突出,突出的椎间盘压迫神经根,使神经根出现水肿、炎症,进而出现坐骨神经痛。
第二、可能是椎管狭窄、腰椎滑脱这些疾病突然发作,也可以造成椎间盘突出或者是椎体不稳,刺激神经根,造成坐骨神经痛。
第三、可能是梨状肌综合征,梨状肌综合征也就是指梨状肌增粗、增大、增厚,压迫坐骨神经,当某一天病情突然加重的时候,症状突然出现。
第四、可能是坐骨神经周围的肌肉或者坐骨神经的肿瘤,引起的神经损害突然出现,出现坐骨神经突然疼痛。
第五、可能是坐骨神经炎或者是脊髓的损伤,也可能是短期内出现的疼痛,所以坐骨神经痛突然发作。具体的原因比较多,要根据不同的情况逐一的进行排除
1、急性期预防坐骨神经痛应睡硬板床。
2、预防坐骨神经痛要注意保暖与休息,改善居室条件,保持环境通风与干燥,防止受寒受湿,尤其在运动出汗以后不可受凉,应保持干燥,不能久坐或躺卧于凉湿地面。
3、患坐骨神经痛后,只要不在急性期内,仍要适当进行体育锻炼,帮助解决运动障碍,增大活动范围,增强肌肉力量,防止肌肉萎缩,矫正不良姿势,增强体质,改善全身健康状况。
4、多食含两素食物,即维生素B族和维生素C也是预防坐骨神经痛的方法。
本回答被网友采纳