中国北部东西向山脉和重要地理分界线。横亘在内蒙古自治区中部及河北省最北部。介于东经106°～116°。西端以低山没入阿拉善高原；东端止于多伦以西的滦河上游谷地，长约1000公里；南界在河套平原北侧的大断层崖和大同，阳高，张家口一带盆地，谷地北侧的坝缘山地；北界大致在北纬42°，与内蒙古高原相连，南北宽50～100公里。
东西走向。属古老断块山。西起狼山、乌拉山，中为大青山、灰腾梁山，南为凉城山、桦山，东为大马群山。长约1200千米，平均海拔1500～2000米，山顶海拔2000～2400米。集宁以东到沽源、张家口一带山势降低到海拔1000～1500米。主峰呼和巴什格，海拔2364米。山地南北两坡不对称，北坡和缓倾向内蒙古高原，属内陆水系。南坡以1000多米的落差直降到黄河河套平原，是断层陷落形成的。山地大部分由古老变质岩组成，在断陷盆地中有沉积岩分布。煤藏丰富。石拐沟煤矿已开采，为包头市钢铁公司及发电厂提供燃料。北坡的白云鄂博蕴藏丰富的多金属矿和稀土金属。
阴山山脉还是中国季风与非季风区的北界，属温带半干旱与干旱气候的过渡带。西部的狼山尤为干旱，大青山较为湿润。山坡低处为草地，中部有栎、榆、桦等树种。阴坡在2000米处有矮曲林。包头与白云鄂博间建有铁路。包兰、京包铁路也经过其脚下，交通方便。
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