慢性跟腱炎最快的康复方法有哪些？

Question

脚后跟走路都疼，已经有半个月的时间了，今天去医院检查医生说是跟腱炎。请问跟腱炎最快的康复办法是什么？

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Answer 2

慢性跟腱炎多由于长期的剧烈活动或重体力劳动及跟腱的急性损伤后，没有及时有效治疗造成，疼痛多位于肌腱跟骨附着点，多有肿胀，周围压痛明显，拍片有时可有骨刺形成。

可以穿宽松柔软的鞋，减轻对跟腱摩擦及压迫，热敷或热水泡脚，避免剧烈运动，外涂非甾体类药物膏，疼痛明显可以局部封闭。

对于保守治疗效果不好，伴有骨刺形成可以手术治疗，剔除增生的骨刺，并在附着点打眼减压，建议到骨科门诊就诊

Answer 3

跟腱炎是临床常见的病症，可以采取以下几种治疗方式：
第一、让小腿后侧的肌肉放松，由于跟腱是小腿后侧腓肠肌、比目鱼肌的腱性部分，因此肌肉的紧张痉挛可以导致跟腱炎的发生或者加重，所以可以通过理疗的方式来放松小腿后方的肌肉来改善跟腱炎的症状。
第二、药物治疗，可以服用非甾体消炎镇痛类药物治疗，以及局部使用活血化瘀、消肿止痛的中药外敷治疗，都是可以帮助跟腱炎症状改善的，外yong跟腱方世医贴 是可以调理的。
第三、注射治疗，局部进行封闭的注射治疗，有助于消除跟腱周围的炎症反应，来改善跟腱炎的症状。
第四、小针刀治疗，可以进行跟腱周围的软组织松解，降低局部的压力来改善跟腱炎的症状。
第五、保守治疗无效的患者，则可以考虑采取手术的治疗，来缓解跟腱炎的症状。